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脾胃|?吃一次等于6斤蘋果，兒科醫生：3種“毒早餐”，傷脾胃，少給娃吃

蘋果醫生脾胃兒童健康兒科


脾胃|?吃一次等于6斤蘋果，兒科醫生：3種“毒早餐”，傷脾胃，少給娃吃

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脾胃|?吃一次等于6斤蘋果，兒科醫生：3種“毒早餐”，傷脾胃，少給娃吃

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脾胃|?吃一次等于6斤蘋果，兒科醫生：3種“毒早餐”，傷脾胃，少給娃吃

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脾胃|?吃一次等于6斤蘋果，兒科醫生：3種“毒早餐”，傷脾胃，少給娃吃

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鄰居家的天寶今年已經六年級 ， 11歲了 ， 平時學習成績在班級里數一數二的 ， 天寶這個孩子吧 ， 平時也是挺調皮搗蛋的 ， 經常被叫家長 ， 不是把同學打哭了 ， 就是拽女生的辮子 ， 也是讓老師和天寶的媽媽愁壞了 。

但是最近不知怎么的 ， 天寶最近經常生病 ， 不是感冒就是發燒 ， 盡管吃了藥 ， 也是好了一段時間 ， 然后又反復 ， 而且整個人也不精神了 ， 上課也不調皮了 ， 像焉了一樣 。

天寶媽媽看孩子這樣 ， 就趕緊帶著他到市中心醫院做檢查 ， 結果醫生告訴天寶媽媽：“孩子有嚴重積食 ， 而且脾胃非常虛弱 ， 嚴重消化不良 ， 最近 ， 你給孩子吃什么了” 。
“沒吃什么啊 ， 只是正常的一日三餐啊 ， 天寶平時零食也很少吃” 。 既然如此 ， 天寶的脾胃為什么會虛弱 ， 積食呢？
原來就是每天的早餐 ， 導致天寶積食嚴重 ， 脾胃虛弱 。

孩子若有8種表現 ， 很有可能是脾胃受損
1、指甲發白 ， 出現豎紋 ， 指甲邊緣長帶刺；
2、身體免疫力低下 ， 反復感冒發燒 ， 經常往醫院跑；
3、食欲不佳 ， 挑食、厭食 ， 不好好吃飯 ， 吃一點就飽；
4、生長發育緩慢 ， 比同齡人發育慢；
5、注意力不集中、上課跑神、沒有精神；
6、孩子眼底黑眼圈 ， 鼻翼兩側有青筋；
7、孩子晚上睡覺常翻身 ， 半夜容易醒 ， 出虛汗；
8、有便秘 ， 腹瀉的情況 ， 大便干結；

吃一次等于6斤蘋果 ， 兒科醫生：常吃1物 ， 孩子脾胃好



常見的“毒早餐”有哪些 ， 家長心里要有數
第一種：路邊的早餐攤
因為天寶的媽媽工作忙 ， 早上來不及做飯 ， 經常在送天寶上學的路上的路邊攤買早餐 ， 這種早餐方便實惠 ， 而且還能吃飽 ， 但是這樣的早餐不能經常給孩子吃 。
路邊攤 ， 首先衛生這一項 ， 達不到 ， 路邊人來人往 ， 很多細菌會沾到食物中 ， 而且這種小攤 ， 食材的干凈程度也達不到 ， 孩子脾胃嬌嫩 ， 這種食物不能多吃 。

第二種：隔夜的剩菜剩飯
剩菜剩飯就不要留著了 ， 因為一旦吃出病 ， 并不是一兩塊錢就能看好的 ， 得不償失 ， 而且剩飯本身的營養已經不高了 ， 再加上長時間的存放 ， 里面滋生的細菌很多 ， 吃多腸胃容易生病 。
孩子吃了這種細菌 ， 會加重脾胃負擔 ， 剩菜中還會產生有毒物質 ， 對孩子脾胃造成損傷 。

第三種：保質期長的食品
【脾胃|?吃一次等于6斤蘋果，兒科醫生：3種“毒早餐”，傷脾胃，少給娃吃】家長不要讓孩子吃一些保質期太長的食品 ， 像是很多包裝食品之所以保質期長 ， 因為里面含有添加劑和防腐劑 ， 這些物質會傷害孩子的脾胃 。
例如火腿腸之類的食物 ， 里面的淀粉和添加劑很多 ， 而且里面的肉都是一些碎肉合成的 ， 對孩子一點營養沒有 ， 吃多了還會造成孩子脾胃負擔 ， 容易積食 。