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·雞翅、鴨脖
之前電視上就報道過一個案例。
一位媽媽給6歲的女兒洗澡時，發現本應該平坦的胸部，居然隆起了一小塊。
起初，媽媽以為女兒發胖了，可孩子直嚷著胸部疼，去醫院檢查才發現，原來孩子的胸部已經發育了。
她才6歲啊，已經性早熟到12歲孩子的程度了！
一問才知道，她們家很喜歡吃鹵鴨脖、雞脖，幾乎每天都要吃……
央視曾曝光過：吃鴨脖等于吃細菌。


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有醫生曾經說過，
現在的兒童本身就存在營養過剩的風險，長期進食大量的肉類，會誘發性早熟的風險。
據臨床資料發現，出現性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。


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·人參、燕窩、花粉制劑
鄰居家喜歡煲湯，說孩子學習辛苦了，要喝湯補一補。尤其愛放什么黨參、枸杞等大補食材，還經常和動物內臟一起燉。
結果她家兒子才10歲，就已經出現嗓音變粗，喉結變大，嘴唇一圈毛乎乎的“小胡子”了。
很多家長要給孩子進補，補充營養，什么燕窩、人參，一股腦兒都喂給孩子。
殊不知，孩子可能會攝入動物源性的雄激素，導致第二性征提前出現，引起性早熟。
早有報道說：營養過剩會過早地促進孩子的骨骼發育，使身高停止增長。


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還有家長喜歡給孩子喝蜂蜜水，
醫生建議孩子最好10歲以后可以適當地喝少量的蜂蜜水，最好不要喝蜂王漿。
另外，以下的食品，都不建議給孩子吃：
功能性飲料、打著各種旗號的青少年口服液；
花粉制劑、雞胚、雪蛤、冬蟲夏草、人參之類的保健品；
牛初乳、羊初乳等。


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那除了注意飲食，還有什么辦法可以預防性早熟呢？
· 少吃甜食、油脂，補充蛋白質
要做到粗細搭配，葷素搭配，避免油脂高的食物，少讓孩子吃甜食。
過度的甜份攝入，會導致孩子早發育，骨骺線提前閉合。
早有研究證明：“一個體重20公斤的小學生，每攝入35克糖，體內的生長激素就會停止分泌兩小時?！?br /> 家長可以給孩子多吃一些海鮮、魚肉等脂肪含量低、蛋白質含量高的食物。
尤其可以讓孩子多攝入一些含維生素豐富的茼蒿，香椿，西蘭花，蘑菇；含β-胡蘿卜素的，如菠菜、胡蘿卜、番茄、芒果等也是很好的選擇。


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· 晚上睡覺請關燈
長沙一名7歲女孩，胸部已經開始發育了。
去醫院一檢查才知道，竟然是因為小夜燈。
原來孩子不敢一個人睡覺，家長就在她的床頭裝了一個小夜燈，長期開燈睡覺，已經持續了兩三年了，從而導致了性早熟。


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資料來源：@今日關注
這是因為光線強會影響睡眠，從而導致激素分泌紊亂，有可能造成性腺激素分泌增加，從而導致性早熟。
· 收拾好自己的藥箱和化妝品
之前國外有孩子過早接觸媽媽的化妝品，開始化妝，打扮自己。

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