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石花菜:水=1:30 。買回干石花菜,要輕輕敲打出沙粒 。在清水中泡半時以上,要多用清水沖洗干凈,去除雜物,然后放在鍋中 , 倒進鍋中按干菜重量的30倍兌水,重新燒沸后,趁熱出鍋用紗布過濾 , 濾出液盛在盆中,使其降溫,待冷卻后即成為涼粉 。
【自制石花菜涼粉水的比例】石花菜,又名海凍菜、紅絲、麒麟菜等,是紅藻一的一種 。屬紅藻綱,石花菜科,藻體紫紅色或棕紅色 。石花性味甘、咸、寒,具有潤肺化痰、清熱軟堅之功能 。明代“藥圣”李時珍在他撰著的《本草綱目》中記載:“(石花菜)功用清熱潤肺,化疾軟堅,用于肺熱疾稠、腸炎、痢疾 。”祖國藥典記載:石花全藻皆可藥用 , 能治痰結、癭瘤、腸炎、痔瘡、支氣管炎等癥 。石花為瓊脂的主要原料 , 《綱目拾遺》:“麒麟菜,出海濱石上,亦如瓊枝菜之類,瓊州府海濱亦產 。今人蔬食中多用之 , 煮食亦酥脆;又可煮化為膏,切片食 。” 。
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