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【辟謠】吸氫氣能抗癌？網紅解酒藥能讓人“千杯不醉”？五大流言真相！( 二 )


真相：有認為蜂蜜是天然食品 ， 其中大部分是果糖 ， 果糖升糖指數低 ， 所以糖尿病人吃蜂蜜不會升高血糖 ， 可以放心吃 。 果真如此嗎？

【辟謠】吸氫氣能抗癌？網紅解酒藥能讓人“千杯不醉”？五大流言真相！
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其實 ， 果糖的升糖指數確實較低 ， 但其在蜂蜜中含量并不占絕對優勢 ， 蜂蜜依然含有大量對血糖影響極大的葡萄糖 。 按照《GB14963-2011食品安全國家標準蜂蜜》里對蜂蜜的質量要求 ， 每100g蜂蜜中 ， 果糖與葡萄糖的總含量應≥60g ， 因此蜂蜜本身是一種含糖量相當高的食物 ， 并不適合糖尿病患者大量食用 。
更需要注意的是 ， 果糖會更容易導致肥胖和胰島素抵抗 ， 而這是Ⅱ型糖尿病的發病基礎 。 此外 ， 高果糖攝入還是高尿酸血癥和痛風發作的重要風險因素 。
因此 ， 不止糖尿病患者 ， 痛風患者和高尿酸血癥患者也要盡量避免食用過多含有大量果糖的食物 。
流言與真相4
流言：泡熱水、烤火可以治凍傷
真相：凍傷后 ， 不少患者會自己采用一些“土方”治療 ， 如用雪搓、用火烤、用熱水復溫等 。 但許多方法在醫學上是不成立的 。 凍傷患處被刺激后 ， 反而可能會導致刺激過敏和感染風險 ， 出現凍傷部位起大包、出水皰等情況 。

【辟謠】吸氫氣能抗癌？網紅解酒藥能讓人“千杯不醉”？五大流言真相！
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凍傷是指機體暴露于低體溫環境所致的全身性或者局部性的急性凍傷性損害 ， 多見于寒冷地區 。 凍傷后正確的做法是應該將被凍的位置放入接近人體體溫的溫水當中 ， 比如用37℃至40℃的溫水或者溫毛巾進行5至10分鐘的復溫 ， 但不要超過20分鐘 。 如果有條件的話可以用無菌溫鹽水沖洗干凈 ， 患肢應制動并適當抬高 ， 以免加重組織損傷并減輕水腫 。
寒冬季節 ， 皮膚暴露處要多加保護 ， 出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等 。 應經常保持服裝、鞋襪干燥 ， 發現有凍傷征兆了可以先使用一些凍瘡膏 ， 促進局部血液循環 。 如果凍傷情況比較嚴重 ， 出現水皰等癥狀 ， 最好的方法還是盡快到醫院救治 。
流言與真相5
流言：生白發能夠降低患癌風險
真相：網文介紹的研究發表于2009年 ， 已經是12年前的一項研究了 ， 并非新研究 ， 是一項日本研究人員在小鼠中進行的實驗 。 原研究是對頭發變白機理的探討 ， 且研究也沒有癌癥發生率的相關數據 。

【辟謠】吸氫氣能抗癌？網紅解酒藥能讓人“千杯不醉”？五大流言真相！
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聲稱“生白發能降低患癌的風險”的網文引自外媒報道 ， 報道中誤讀了專家觀點 ， 才得出如此荒謬的結論 。 在報道中 ， 引用了哈佛大學皮膚科系主任戴維·費希爾（DavidFisher）對這項研究的解讀 。 費希爾教授認為 ， 已遭受DNA損傷的黑色素干細胞如果沒有轉變成黑色素細胞 ， 還是以干細胞的狀態存在的話 ， 雖然可以產生黑色素 ， 但會癌化 ， 導致癌癥發生 。 變為成熟的黑色素細胞 ， 則減少了癌癥發生的風險 。
因此 ， 說“癌癥風險減少” ， 是比較黑色素干細胞“繼續以干細胞的方式生存”和“變為黑色素細胞”這兩種情況對人體的影響 ， 而不是比較“黑頭發的人”和“頭發變白的人”的患癌風險 。 如果如網文所說頭發白的人真的癌癥風險低 ， 豈不是老年人更不容易得癌癥了？那顯然是荒謬的 ， 也與“年齡越大 ， 癌癥風險越高”這個事實矛盾 。
來源：廣東衛生在線
【來源：汕頭市衛生健康局（中醫藥局）】
版權歸原作者所有 ， 向原創者致敬 。