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“我自閉了”…年少已知“愁”滋味，你的心事為哪般？( 二 )


少年的煩惱 ， 并非胡思亂想
“最近 ， 一個高三的學生經常找我談心 ， 說失眠折磨了她很久 ， 有時還會幻聽 ， 怕家人擔心一直沒敢告訴家長 。 直到好朋友相勸 ， 才鼓起勇氣去醫院檢查 ， 診斷確實心理有些問題 。 ”提到自己接觸過的一個案例 ， 郭鳳說 ， “自我對心理健康的認知、成年人的關注程度都影響著青少年的精神狀態 。 ”
目前 ， 青少年精神障礙的確切病因尚不清楚 ， 但可以明確的是 ， 青少年心理健康情況是生物學因素和環境因素相互作用的結果 。 何凡介紹：“生物學因素包括遺傳因素 ， 如一些精神障礙會有家族聚集的情況 ， 還有神經內分泌的異常等 ， 有研究表明炎癥相關因子與抑郁障礙也存在相關性 。 ”
【“我自閉了”…年少已知“愁”滋味，你的心事為哪般？】“其中有抑郁癥或精神疾病家族史的 ， 其患有抑郁的風險是正常人的2到4倍 。 ”徐州醫科大學附屬醫院神經心理門診副主任醫師張財溢說 。
生物學因素一般是很難預見的 ， 而環境因素是相對容易觀察和干擾的對象 ， 其中最直接的是家庭環境 。 “一些家庭存在不當的養育方式 ， 比如過度溺愛、放任型養育 ， 有些家長認為只要孩子學習好 ， 其他都可以代勞或者放任 ， 容易造成孩子以自我為中心 ， 自我照料能力差 ， 缺乏同理心等問題 。 在集體環境中 ， 遇到挫折后不知如何處理 ， 容易出現社交困難 ， 體驗更多的負面情緒；有些家庭還存在對孩子的虐待和忽視 ， 包括身體、情感等多個方面 ， 孩子缺乏自我調節情緒的能力；現在有的父母對孩子的期望值過高 ， 各種興趣班占用孩子休息時間 ， 甚至占用了他們的睡眠時間 ， 這些都不利于孩子心理健康的發展 。 ”何凡解釋道 ， “孩子心理健康發展有賴于一個健康的生態系統 ， 而生態系統不健康 ， 如父母婚姻關系不穩定、親子關系不和諧、師生關系不良、校園霸凌等 ， 都是誘發青少年出現抑郁、焦慮等不良情緒的高危因素 。 ”
“此外還包括青春期的一些獨有因素 ， 如性激素波動、青春期自我評價偏低、自我認知的混亂和不穩定等 。 ”張財溢說 。
青少年尚處在穩定價值觀的形成過程中 ， 也容易受周圍環境中消極價值觀的錯誤引導 。
“一個被診斷為中度抑郁的女生經常跟自己的同桌講學習很累 ， 爸媽不理解自己 ， 生活不快樂等 ， 結果她的同桌也開始有了類似情緒 。 ”郭鳳說 ， “這當然有一定的偶然性 ， 但也說明了具有相同特質和生活背景的青少年容易抱團取暖 ， 個性不夠獨立的學生也常常容易卷入到別人的故事中 。 ”
出現問題既不能忽視 ， 也不必夸張
甘肅省第二人民醫院青少年心理健康門診 ， 每年接診量近5000人 ， 其中六成是初中生 ， 三成是高中生 。 “孩子們的心理疾病以抑郁癥為主 ， 還有焦慮癥、強迫癥以及學習障礙、人際關系障礙問題 。 ”甘肅省第二人民醫院副院長何蕊芳說 。
何蕊芳介紹 ， 青少年面臨學業、升學與交友等方面的壓力 ， 但是正值青春期的他們 ， 身心都處在不穩定狀態 ， 時常感到彷徨和迷茫 ， 而父母對這一變化沒有充足準備 ， 難免無意識地打壓孩子的負面情緒 ， 導致青少年心理壓力增加 。
“一部分孩子能夠認識到自己的情緒出了問題 ， 甚至會主動要求家長帶自己去找心理醫生或精神科醫生尋求幫助 。 也有一部分孩子初期意識到自己可能出了些問題 ， 但不知道問題出在哪里 ， 直至逐漸失去自知力 ， 出現了社會功能損害 ， 這才引發家長、老師的關注 。 ”何凡說 。