野櫻莓|60歲以后的人,最怕“4個字”,碰上一個,往往也難以長壽( 三 )

野櫻莓|60歲以后的人,最怕“4個字”,碰上一個,往往也難以長壽】加州圣地亞哥大學的丹尼爾博士發現,睡眠時間在6.5至7.4小時之間的人的死亡率最低。