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蘿卜|像數健康 | 十二經脈系列第三期：“手少陰心經”，經絡穴位深度詳解（附圖解）( 二 )

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刺法：避開腋動脈 ， 直刺0.3～0.5寸 ， 整個腋窩酸脹 ， 有麻電感向前臂、指端放散 ， 或上肢抽動 ， 以3次為度 。 灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯 ， 艾條灸5～10分鐘 。
【附注】
本穴一般不炙 。
青靈穴

【位置】
在臂內側 ， 當極泉與少海的連線上 ， 肘橫紋上3寸 ， 肱二頭肌的內側溝中 。
【取穴方法】
正坐或仰臥位 。 伸臂 ， 先確定少海穴與極泉穴的位置 ， 從少海沿少海與極泉連線向上4橫指 ， 按壓有酸脹感處即為此穴 。
【解剖】
當肱二頭肌內側溝處 ， 有肱三頭肌；有貴要靜脈、尺側上有副動脈；布有前臂內側皮神經、尺神經 。
【主調病癥】
目黃 ， 脅痛 ， 腋下腫痛 ， 肩臂不舉等 。
【配伍】
配肩髃穴、曲池穴治肩臂痛 。
【附注】
現代常用于治療神經性頭痛 ， 肩關節周圍炎 ， 肋間神經痛 ， 腋下淋巴結合等 。
少海穴

【位置】
在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處 ， 屈肘取穴 。
【取穴方法】
坐位 。 屈肘成直角 ， 肘橫紋內側端可觸及一凹陷 ， 按壓有酸麻感處即為此穴 。
【主調病癥】
1. 精神神經系統疾病：神經衰弱 ， 精神分裂癥 ， 頭痛 ， 眩暈 ， 三叉神經痛 ， 肋間神經痛 ， 尺神經炎 ， 尺神經麻痹；
2. 呼吸系統疾?。悍谓Y核 ， 胸膜炎；
3. 運動系統疾病：落枕 ， 前臂麻木及肘關節周圍軟組織疾患 ， 肘臂攣痛 ， 下肢痿痹；
4. 其它：心絞痛 ， 淋巴結炎 ， 疔瘡 ， 瘰疬 ， 急性舌骨肌麻痹或萎縮等 。
【配伍】
配合谷、內庭 ， 有清瀉陽明熱邪的作用 ， 治牙痛 ， 牙齦腫痛；
配后溪 ， 有舒筋通絡活血的作用 ， 治手顫 ， 肘臂疼痛；
配天井 ， 有活血散瘀的作用 ， 治瘰疬 。
【刺灸法】
直刺0.5～1.0寸 ， 局部酸脹 ， 有麻電感向前臂放散 。 艾炷灸或溫針灸3～5壯 ， 艾條灸10～15分鐘 。
靈道穴

【位置】
在前臂掌側 ， 當尺側腕屈肌腱的橈側緣 ， 腕橫紋上1.5寸 。
【取穴方法】
坐位 。 伸肘仰掌 ， 用力握拳 ， 在手前臂內側可觸摸到一條大筋（尺側腕屈肌腱） ， 從腕橫紋沿此肌腱的外側向上2橫指 ， 按壓有酸脹感處即為此穴 。
【解剖】
在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間 ， 深層為指深屈肌；有尺動脈通過；布有前臂內側皮神經 ， 尺側為尺神經 。
【主調病癥】
心痛 ， 失音 ， 腕臂痛 ， 肘臂攣痛 ， 暴喑等 。
【配伍】
配心俞穴治心痛 。
通里穴

【位置】
在前臂掌側 ， 當尺側腕屈肌腱的橈側緣 ， 腕橫紋上1寸 。
【取穴方法】
坐位 。 伸肘仰掌 ， 用力握拳 ， 在手前臂內側可觸摸到一條大筋（尺側腕屈肌腱） ， 從腕橫紋沿此肌腱的外側向上1橫指 ， 按壓有酸脹感處即為此穴 。
【解剖】
在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間 ， 深層為指深屈?。挥谐邉用}通過；布有前臂內側皮神經 ， 尺側為尺神經 。
【主調病癥】
主治心痛 ， 心悸 ， 怔忡 ， 暴喑 ， 舌強不語 ， 腕臂內側痛 ， 肘及前臂疼痛 ， 咽喉腫痛 ， 頭痛 ， 目眩 ， 面赤熱 ， 遺尿 ， 月經過多 ， 狂癥等 。
【配伍】
配內關、心俞主治心悸、怔仲；
配廉泉、涌泉主治舌強、暴喑 。
【刺灸法】
直刺0.3~0.5寸 。 不宜深刺 ， 以免傷及血管和神經 。 留針時 ， 不可做屈腕運動 。
陰郄穴

【位置】
在前臂掌側 ， 當尺側腕屈肌腱的橈側緣 ， 腕橫紋上0.5寸 。