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蘿卜|像數健康 | 十二經脈系列第三期：“手少陰心經”，經絡穴位深度詳解（附圖解）( 三 )

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【取穴方法】
坐位 。 伸肘仰掌 ， 用力握拳 ， 在手前臂內側可觸摸到一條大筋（尺側腕屈肌腱） ， 從腕橫紋沿此肌腱的外側向上半橫指 ， 拇指指甲中點所對 ， 按壓有酸脹感處即為此穴 。
【解剖】
在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間 ， 深層為指深屈??；有尺動脈通過；布有前臂內側皮神經 ， 尺側為尺神經 。
【主調病癥】
心痛 ， 驚悸 ， 盜汗 ， 吐血 ， 失音等 。
【配伍】
配心俞、巨闕治心痛；配大椎治陰虛盜汗 。
【刺灸法】
直刺0.3～0.5寸 。
【附注】
心經經水由本穴回流體內經脈 。
神門穴

【位置】
在腕部 ， 腕掌側橫紋尺側端 ， 尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處 。
【取穴方法】
坐位 。 伸肘仰掌 ， 于手掌小魚際肌近腕部可摸到一突起圓骨（豌豆骨） ， 在該圓骨下方、掌后第1橫紋上、尺側腕屈肌腱（手前臂內側可觸摸到的大筋）的橈側緣可觸及一凹陷處 ， 按壓有酸脹感處即為此穴
【解剖】
在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間 ， 深層為指深屈?。挥谐邉用}通過；布有前臂內側皮神經 ， 尺側為尺神經 。
【主調病癥】
1. 心痛心煩 ， 驚悸怔忡 ， 失眠健忘 ， 癡呆 ， 癲狂 ， 癇癥等心與神志病證；
2. 高血壓；
3. 胸脅痛 ， 目黃 ， 失音 ， 喉痹 ， 腕關節痛等 。
【配伍】
配內關、心俞治心痛；
配內關、三陰交治健忘、失眠 。
【刺灸法】
直刺0.3～0.5寸 。
少府穴

【位置】
在手掌面 ， 第4、5掌骨之間 ， 握拳時 ， 當小指尖處 。
【取穴方法】
坐位 。 伸手半握拳 ， 以無名指、小指的指尖切壓在掌心內的第1橫紋處 ， 在兩指尖之間 ， 按壓有酸脹感處即為此穴 。
【解剖】
在第四、五掌骨間 ， 有第四蚓狀肌 ， 指淺、深屈肌腱 ， 深部為骨間?。挥兄刚苽瓤倓?、靜脈；布有第四指掌側固有神經 。
【主調病癥】
胸痛、心悸、小指拘攣 ， 掌中熱 ， 陰癢痛 ， 皮肢瘙癢 ， 小便不利 ， 遺尿等 。
【刺灸法】
直刺0.3～0.5寸 。
少沖穴

【位置】
在在手小指末節橈側 ， 距指甲角0.1寸 。
【取穴方法】
坐位 。 俯掌伸指 ， 沿手小指指甲底部與小指橈側緣引線（即掌背交界線或稱赤白肉際處）的交點處 ， 距指甲角約0.1寸 ， 即為此穴 。
【解剖】
有指掌側固有動、靜脈所形成的動、靜脈網；布有指掌側固有神經 。
【主調病癥】
心悸 ， 心痛 ， 胸脅痛 ， 癲狂 ， 昏迷 ， 發熱 ， 癲狂 ， 手攣臂痛等 。
【配伍】
配太沖、中沖、大椎治熱病、昏迷 。
【刺灸法】
淺刺0.1寸或點刺出血 。
按摩的一般手法
1.按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓

2.摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦
3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉 。
4.拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜 ， 向上捍起 ， 隨后又放下 。
5.揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動 。
6.搓：用單手或雙手搓擦肢體
7.掐：用手指使勁壓穴位 。
8.點：用單指使勁點按穴位 。
9.叩：用掌或拳叩打肢體 。
以下情況不能按摩
1.流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人 。
2.急性炎癥的病人 ， 如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等 。
3.某些慢性炎癥如四肢關節結核、脊椎結核、骨髓炎 。