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一周前，家住武漢的小王突然牙疼，自行服用抗菌藥后，疼痛有所減輕。然而，這兩天新的問題又出現了：平時很正常的一日一次大便，竟然變得不成形，肚子還時不時地絞痛，總想上廁所。小王來到醫院，做了相關檢查，醫生診斷為腸道菌群失調。小王有些納悶：“我沒亂吃啊，怎么腸道菌群還會失調呢？”
我們的腸道內大約寄生著10萬億個細菌。不同的菌種可以合成維生素、氨基酸，參與糖類和蛋白質的代謝，同時還能促進礦物質的吸收。這些營養物質對健康有重要作用，一旦缺少會引起多種疾病。腸道菌群還能影響體重、消化、免疫，調控人體對藥物的反應。
腸道菌群失調又稱腸道微生態失衡。腸道菌群的組成改變、細菌活性變化或菌群分布變化，均可引起菌群失調。根據發病特點，腸道菌群失調可分為比例失調、定位轉移、自身感染三大類型。正常情況下，腸道各菌種與宿主（我們的身體）相互依存、相互制約，維持一種動態平衡。一旦受到體內、體外環境變化的影響，平衡狀態就可能被打破，從而發生失調。


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誰動了你的腸道菌群
腸道菌群失調的原因復雜，以下幾種比較常見。
藥物因素抗生素、免疫抑制劑、激素及化療藥物等的應用，將會抑制或促進部分腸道菌群生長，引起腸道菌群失調。廣譜抗生素可使腸道內有益菌的定植被抑制，條件致病菌大量繁殖，這是導致腸道菌群失調最常見的原因。
飲食因素過多攝入蛋白質、糖、食品添加劑等，或者吃了有殘留農藥的蔬菜水果，可引起腸道菌群變化。不良的飲食習慣也會破壞腸道菌群的平衡。
年齡因素 腸道菌群隨年齡的變化而變化。比如，老年人腸道內雙歧桿菌數量顯著減少，而腸桿菌、腸球菌數量增加，導致腸道抵抗力下降。此外嬰兒的免疫力低下，也容易出現腸道菌群失調。
腸道動力異常 正常的腸道蠕動具有清除細菌的作用。小腸出現動力障礙時，食物推進速度減慢，細菌在腸道內滯留時間過長，大量繁殖，就會造成腸道菌群失調。
腸道免疫功能障礙 腸道自身具有一定的免疫功能。當人體免疫力下降時，如承受巨大壓力或心情抑郁、焦慮時，腸道內有害細菌或單一類型的細菌會因失去“監控”而過度繁殖，造成腸道菌群失調。
其他放療可導致部分患者腸道菌群失調?？谇恍l生差，會使細菌在口腔內失去平衡。多種疾病也可引起腸道菌群的失調，如炎癥性腸病、腸易激綜合征、肝臟疾病、糖尿病、多器官功能衰竭、重癥感染、精神疾病、腫瘤等。手術、外傷、化學物品、應激狀態等也可導致腸道菌群失調。


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失調會有哪些表現
多數情況下，腸道菌群失調僅引起輕微不適。菌群失調導致的癥狀包括口腔異味、胃部不適、惡心、便秘、腹瀉、情緒不佳、焦慮等。
在應用抗生素治療的過程中，如果突然出現腹瀉，或原有腹瀉加重，即有可能發生了腸道菌群失調。腸道菌群失調引發的腹瀉，大多為淡黃綠色水樣便，有時如蛋花樣。
值得注意的是，有些人外出旅游或出差時，可能因氣候和環境的改變而引發腸道菌群失調，俗稱水土不服。近年來，隨著冰箱的普及，冰箱中儲存過久的食物被食用后，也可引起腸道菌群失調。
當懷疑自己存在腸道菌群失調且癥狀嚴重時，應及時就醫，通?？聪瘍瓤?。醫生會為患者做一些檢查。例如，糞便檢查包括便常規、隱血、涂片查細菌及真菌、大便培養分析菌群類型及數量等。血液檢查包括血常規、電解質、肝腎功能等。內鏡檢查包括胃鏡、結腸鏡，必要時可行膠囊內鏡，直接觀察消化道情況，對于腸道菌群失調有重要的診斷價值。用內鏡做活檢并吸收腸液進行培養，可明確腸道菌群類型及分布。

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