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6個不起眼的小習慣 令乳房很受傷

豐胸豐胸方法毀胸壞習慣

導讀: 乳房的健康離不開精心的呵護 ， 由于女人身體構造的特殊性和復雜性 ， 更容易生病和受傷 ， 尤其是乳房 ， 平日里我們忽視的小節 ， 都是引起乳房疾病的罪魁禍首 。【6個不起眼的小習慣 令乳房很受傷】乳房的健康離不開精心的呵護 ， 由于女人身體構造的特殊性和復雜性 ， 更容易生病和受傷 ， 尤其是乳房 ， 平日里我們忽視的小節 ， 都是引起乳房疾病的罪魁禍首 。

1、用蕾絲過多與化纖質地的文胸
好多人喜歡蕾絲多的文胸 ， 覺得漂亮又性感 。女性若常穿蕾絲過多、化纖面料的文胸 ， 容易出現潮紅、瘙癢甚至皮炎等皮膚病 。若換穿棉質、蠶絲等面料做成的文胸 ， 過敏癥狀即可緩解或沒有 。
另外 ， 在乳頭與文胸的反復摩擦中 ， 化纖文胸上的纖維會進入乳頭從而導致乳腺管堵塞 。久而久之 ， 乳管受堵塞 ， 不僅影響將來哺乳 ， 甚至還會引起乳腺炎 。
用棉質和真絲面料這些天然織品做成的文胸 ， 穿戴起來讓人感覺更舒適 ， 冬季溫暖、夏季吸汗 ， 因此建議女性選購時優先考慮 ， 尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者 。
2、總認為擠擠還是有的
長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液回流 ， 局部氣血不暢 ， 導致乳腺增生 ， 并且長時間胸部活動受限 ， 也會影響到正常的呼吸 。此外 ， 擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓 ， 會影響產后乳汁的分泌和排出 ， 直接影響今后的哺乳 。
其實 ， 拿出擠胸的時間做做運動和美食 ， 同樣可以塑造完美胸部 。俯臥撐就是最佳的