平時保持一定量的運動 ， 有助于提升身體各器官的代謝和排毒能力 ， 這對乳腺疾病的恢復是非常有利的 。 但乳腺疾病患者 ， 也要注意不可過量運動 ， 以免算上乳腺細胞 ， 建議每天堅持半小時的有氧運動即可 。
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