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根據世界衛生組織（WHO）發布的2018全球酒精與健康報告，全球每年約有300萬人死與飲酒?？傮w而言，有害使用酒精導致全球疾病負擔的5%以上。報告稱，中國酒精性肝病患者人數正以驚人的速度上升。
WHO曾發表聲明表示：“少量飲酒有益健康”的說法并沒有科學依據，并重申酒精消費是引起健康損害最嚴重的世界性問題。
因此，早在2012年，WHO便把酒精類飲料列為一級致癌物。2017年，美國臨床腫瘤學會(ASCO)也發表聲明明確指出：酒精是重要的致癌因素。


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飲酒量無論多少，都嚴重危害健康。少量飲酒帶來的獲益也遠遠比不過其對于健康的負面作用。
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中國人喝酒，更容易致癌
2018年1月3日，JuanI Garaycoechea等人在《自然》雜志發表的研究結果表明：酒精的代謝產物乙醛會造成大量造血干細胞突變。攜帶乙醛脫氫酶（ALDH2）基因缺陷的小老鼠攝入酒后，DNA突變的數量是對照組的4倍，也就是意味著就是喝酒的確會致癌，并且大大增加貧血、中風等疾病的風險。


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那么，為什么說中國人喝酒更容易致癌？
“沾酒就上臉”是很多中國人常見的現象。在世界范圍內，這種現象也主要集中在東亞地區，因此又被稱為“亞洲臉紅癥”。這主要與東南亞地區（包括中、日、韓等人群中）ALDH2基因均存在著較高的突變率（30%~50%）有關。
喝酒臉紅不是酒量好，而是ALDH2基因缺陷的表現
在中國人群中，高達30%-50%的人屬于ALDH2基因異常人群，而據《自然》雜志發表的研究證實這類人更易受到酒精的傷害，所以說中國人喝酒更容易患癌。


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最后還是想強調，在當下如果你想健康，「適量飲酒」絕不是可選項。
尤其是沒有喝酒習慣的你，如果輕信了適量飲酒的建議而「喝酒養生」，危害是巨大的。
記得提醒身邊每一個人。
【 酒精|一個專坑中國人的“健康建議”，卻有可能致癌】來源：高質量生活家

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