100克奶油面包多少熱量

【100克奶油面包多少熱量】100克奶油面包約460大卡的熱量 , 其具有蛋白質7克,脂肪28克,膳食纖維2克,碳水化合物44克左右,但膽固醇含量高達30克左右 。攝入100克奶油蛋糕相當于走路120分鐘、跑步一小時、跳繩45分鐘或是做健美操100分鐘 。