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名醫專欄|新冠肺炎后疫情時代間質性肺疾病患者的自我管理( 二 )

健康知識養生常識


六、間質性肺疾病病情特別容易反復 ， 那么患者穩定期如何自我管理?
(一)預防呼吸道感染
呼吸道是與外界相通的器官 ， 每天接觸很多外來物 ， 包括各種機會致病菌及可能的?°新型冠狀病毒?± ， 因此要勤戴口罩 ， 勤換口罩 。 如出現鼻塞、流涕、由原來的反復干咳變成痰多 ， 色黃 ， 粘稠 ， 則應提高警惕 ， 必要時前往就近醫院進行檢查 ， 早治療;
(二)堅持原有治療方案 ， 不隨便停藥
間質性肺疾病是一種慢性病 ， 需要長期治療 ， 不要隨便更改原有的治療方案 ， 藥物快沒有前應提前就診拿藥 ， 但考慮到疫情關系 ， 病情穩定者可由家屬代為拿藥或聯系主治醫生開藥寄藥等多途徑拿藥;
(三)戒煙教育
吸入的煙含有尼古丁等有害成份會損害肺泡及小氣道 ， 加重肺部缺氧及可能誘發加劇肺部間質纖維化 ， 因此戒煙對本病很重要;
(四)肺炎鏈球菌疫苗、流感疫苗接種
建議間質性肺疾病患者咨詢無接種疫苗禁忌后均接種肺炎鏈球菌疫苗、流感疫苗 ， 預防常見細菌、病毒感染 。
七、間質性肺疾病患者在新型冠狀病毒肺炎流行期間的健康教育
新型冠狀病毒的主要傳播途徑是呼吸道飛沫傳播 ， 也可通過接觸傳播 ， 因此常規的個人防護主要包括：
(一)注意戴口罩 ， 少外出
在新型冠狀病毒疫情盛行情況下 ， 個人預防首先也是最有效的方式就是減少接觸病毒的機會 ， 做到切斷傳播途徑 。 為切斷呼吸道飛沫傳播途徑 ， 應做到出門戴口罩和減少外出時間 。 而間質性肺炎患者免疫功能紊亂 ， 更應注意做到 ， 應避免前往疫區 ， 注意遠離有發熱或確診新型冠狀病毒肺炎的親朋好友 。
(二)注意衛生
為切斷接觸傳播途徑 ， 新型冠狀病毒肺炎的發生與接觸病毒的量有一定關系 ， 因此應做到注意衛生 ， 切斷接觸傳播和(或)減少接觸病毒的量 。 每次外出后應做到手、鼻、眼、耳衛生 ， 如堅持勤洗澡、勤換衣 ， 勤洗衣物和手套 。 間質性肺炎患者在有基礎病的前提下 ， 很有可能接觸很少量的病毒也會發生感染 ， 且容易加重原發病 ， 造成不可逆傷害 ， 嚴重者可出現呼吸衰竭甚至死亡 。 其中 ， 勤洗手是減少接觸傳播最重要環節 ， 七步洗手法是醫務人員進行診療操作前后的洗手方法 ， 在疫情期間大眾應普及學習 ， 且注意清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位 。
(三)注意清潔通風
注意清潔和注意通風均是為了減少接觸病毒的機會和(或)減少接觸的病毒的毒價量 。 如上下樓必經的電梯 ， 這是一個相對密閉的空間 ， 但卻是人員流動最多的地方 ， 因此搭乘電梯導致新型冠狀病毒肺炎的風險較高 。 可能剛剛有人咳嗽或打了噴嚏離開 ， 病毒還停留在電梯里 。 間質性肺炎患者多伴有活動后氣促 ， 不可避免需要搭乘電梯 ， 第一、必須要戴好口罩 ， 第二、我們按電梯按鈕的時候盡量不要用手 ， 用消毒濕巾或者紙巾按電梯 ， 出電梯后應避免用手觸摸面部 ， 盡快洗手 ， 定期對居住環境進行消毒及注意開窗通風 ， 保持室內空氣清新 ， 但應注意保暖 ， 避免著涼感冒 。
綜上所述 ， 間質性肺疾病是慢性肺部疾病 ， 在新型冠狀病毒肺炎疫情之下 ， 更應注重個人健康的管理 。 注意戴口罩、少外出、注意衛生、居家清潔通風 ， 注意保暖;穩定期居家堅持原有治療方案 ， 不隨便停藥 ， 預防呼吸道感染、堅持戒煙、疫苗接種 。 如出現發熱、咳嗽等可疑臨床癥狀時 ， 需要提高警惕 ， 及時咨詢醫生 ， 做好個人防護和當地醫院就診 。 返回搜狐 ， 查看更多