這是一個真實故事。故事的主人公是一個積極響應國家號召的新一代陽光健康大男孩，平常十分注重運動健身，跑步是他的運動摯愛，騎車是他的通勤方式，游泳是他的周末消遣……
最近，他遭受一晴天霹靂，專業醫生告訴他：孩子，你不適合跑步。
只因為，那一天我們的主人公（我們接下來就叫他健仔好了）做了個運動功能評估。
1.健仔怎么突然去做運動功能評估？
這一天，健仔依舊早起鍛煉，就在他忘情跑步經過公司樓下時，被女同事九妹叫住了，她竟然說健仔骨骼驚奇，還口出狂言他不太適合跑步。這像話嗎？


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圖：左護膝，右手環，腳踩阿迪，手機看心律的健仔

這相遇注定有事發生，為了讓健仔信服，九妹邀請他來到南方醫科大學第三附屬醫院（以下簡稱南醫三院）運動功能評估中心。這是廣州市唯一一家三甲公立醫院設立的運動評估中心，和健身房教練依靠個人經驗進行運動評估不同，測試者會在專業醫生的指導下，在各種運動測試儀上做指定動作，完成耐力、肌肉力量、平衡力和關節活動能力等測試。最后，醫生根據測試者的個人情況，給予個性化的“運動處方”，比如適合什么類型的運動，盡量避免做什么運動，不建議做哪些項目或者動作等。主要目的是為了減少運動損傷，幫助測試者實現運動真“健康”。
“噢，原來這就是運動功能評估，我運動是為了健康，如果真如九妹所言我不適合跑步，那我豈不是在“自殘”嗎？使不得，使不得……”
【 測試|做完這個測試，發現自己根本不配跑步！??！】健仔的身體倒是誠實，不知不覺已經走進評估中心。


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圖：身體誠實的科技控健仔

2.這四項測試能幫健仔搞清楚是否適合跑步
（1）足底壓力測試
該測試要求被測者在裝有傳感器的壓力板上站立或行走，期間顯示屏會實時出現足底壓力變化圖像，醫生通過分析圖像判斷被測者足底有沒有問題，包括扁平足，高弓足，足弓塌陷，足跟的不穩定，踝關節的內外翻等。


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圖：足底壓力測試
健仔：“這測試沒有什么難度，就正常走路以及站在原地由醫生前后左右搖晃，沒啥特別感覺?！?br />
（2）膝關節三維步態分析
該測試要求被測者膝蓋佩戴專業設備在機器上正常行走，以觀測關節在運動狀態下的三維六自由度，包括膝關節的屈伸、小腿的內外旋以及膝關節的內外翻等，主要用于反映膝關節的運動能力以及穩定性。


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圖：膝關節三維步態分析
健仔：“跟前一個測試差不多，完全沒難度，不過腿上的高科技還蠻帶感的，有點意思。”

（3）下肢平衡能力及穩定控制測試（測的是踝關節穩定性）
該測試要求被測者腳踏圓盤，隨著圓盤的轉動盡量保持身體不動，通過平衡能力的測試可反映被測者的本體感覺、下肢的控制能力以及平衡能力。


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圖：下肢平衡能力及穩定控制測試
健仔：“頭疼，我怎么就控制不住自己的腳呢？機器不停地報警，醫生，我該不會有什么缺陷吧？”

（4）等速肌力測試

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