1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

便秘偏方：便秘用陳醋勝過藥無數

【便秘偏方：便秘用陳醋勝過藥無數】民間有句俗語：“便秘用陳醋 ， 勝過藥無數” 。因為大多數通便藥或多或少會有些副作用 ， 例如易引起腹痛、腸道脫水 ， 進一步損傷脾胃 ， 甚至導致更為嚴重的便秘等 ， 但陳醋不會 。因此長年便秘的人 ， 特別是老年人不妨一試 。
具體方法：每天早晨空腹喝一湯匙陳醋 ， 然后喝一杯常溫開水 。如開始時不習慣喝醋 ， 沒有糖尿病的人 ， 可先在陳醋中兌一半蜂蜜 。當排便慢慢正常 ， 醋的量可以減少 ， 但一般不少于半匙 。除了早晨空腹服醋外 ， 便秘者也可在每餐湯菜中放一湯匙陳醋 ， 同樣能治便秘 。需注意的是 ， 此法不適合有胃潰瘍及胃酸過多者 。