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白蘿卜營養價值高，醫生：盡量不要和這3物同吃，避免弄巧成拙( 二 )


出現腹痛、腹瀉等
腸胃不適癥狀 。 脾胃虛弱、消化不良的人更不能這樣搭配著吃 ， 對健康有損 ， 常見的寒性食物有綠豆、香蕉、西瓜、苦瓜等 。
光敏性食物
白蘿卜本身含有一定的光敏性成分——呋喃香豆素 ， 吃太多會提高皮膚對太陽紫外線的吸收率 ， 導致皮膚表層受損 ， 皮膚變黑或者光過敏現象 。 因此
白蘿卜不能和含有過敏成分的芹菜、西紅柿、菠蘿、螺類、蚌類
等食物放在一起吃 ， 提高光過敏的可能性 。

白蘿卜營養價值高，醫生：盡量不要和這3物同吃，避免弄巧成拙
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哪幾種人不適合吃白蘿卜？
氣虛的人
身體虛弱需要補身體 ， 特別是氣虛 ， 白蘿卜有順氣行氣的功效 ， 行氣過多會加重氣虛問題 。
腹瀉的人
白蘿卜具有潤腸通便的作用 ， 腹瀉患者吃會加重病情 。
陰虛便秘的人
雖然吃白蘿卜能夠改善功能性便秘問題 ， 但是并不適合陽虛類型的便秘患者 ， 吃了會可能會加重癥狀 。
正在服用中藥的人
在民間拔蘿卜有“解藥”一說 ， 可以
化瘀和行氣 ，
吃完白蘿卜吃中藥 ， 藥物在體內被很快消化代謝 ， 從而降低中藥的藥效 。 因此吃中藥的時候應該避免吃白蘿卜 ， 以免降低藥效 ， 加重病情 。
【白蘿卜營養價值高，醫生：盡量不要和這3物同吃，避免弄巧成拙】大家在平時喜歡吃白蘿卜嗎？喜歡生吃還是炒熟了吃呢？你是否認同吃白蘿卜對身體有好處呢？趕快在評論區留言吧 。