古時候，上至達官貴族，下至平民百姓，人人都希望自己能長生不老，如今很多人也非常注重養生，一直在追求健康長壽的道路上探索，可見，從古至今，長壽都是人們追求的目標，但能否長壽，與一個人的生活習慣、遺傳因素、生活環境有很大關系，隨著生活水平的不斷提高，人們的平均壽命也比以前提高了不少，在平時的生活中，我們可以看到，活到八九十歲的老人已經很多了。

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人活到多少歲才算“長壽”？希望長壽，自然是希望自己活得越久越好，但人生總會走向終結，其實只要比我們的平均壽命年齡大，就可以稱得上是長壽，據統計，到2010年，中國的人均壽命大約是74.9歲，所以如果你能活到這個年齡，那就是長壽了。

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其實能活到這個歲數的人，也很幸福！有些人總覺得活的時間越長越好，但你要知道，長壽的人比別人承受的痛苦更多，因為你可能會看著身邊的人一個個離開自己。我們都知道很多人承受不了白發送黑發的痛苦。如果你活得太久，你很可能會承受這種痛苦，這也是很多長壽老人不開心的原因。

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據世界衛生組織統計，男性平均壽命為74歲，女性為77歲，70歲以上，如果能活到80歲就算很好了，如果到了80歲還是四肢發達，腿腳靈活，自己能跑能跳，那么活多久也沒什么問題，但如果到了70歲就不能自理，還受病痛的折磨，那么還是不要想著能長命百歲，那真的不是享受，其實是受苦。因此說，其實活久了也不一定是好事，其實能活到70歲左右就很好了，此時也已經兒孫滿堂，享受著天倫之樂，所以說人能活到70歲的人也很幸福。

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人生在世幾十年，只有活出自己的精彩，活出自己的價值才最為重要，因為我們誰都無法預料明天會怎樣，所以趁著年輕的時候做一些自己喜歡的事，不要讓自己的人生留有遺憾。

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