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為什么男性的枕頭易變黃？男人“去油”不妨做好兩點

養生常識健康知識

男性有沒有發現這樣一個特征 ， 妻子的枕頭非常干凈 ， 但自己枕了沒兩天的枕頭卻泛黃 ， 以至于泛著油光 。 除了枕頭外 ， 所用的毛巾和床單也是如此 ， 為什么會出現此現象 ， 該如何改善呢？
為什么男性的枕頭易變黃？男人“去油”不妨做好兩點
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為什么男性的枕頭易變黃？
1、皮脂分泌多
雄激素在男性體內占主導地位 ， 雄激素分泌太旺盛 ， 皮脂就會源源不斷地分泌 ， 尤其是頭面部、胸部和背部等 。 皮脂中含有太多角鯊烯 ， 這是造成枕頭發黃的主要因素 。 除了皮脂分泌速度較快外 ， 男性頭發短 ， 皮脂容易接觸到枕頭 。
2、出汗量多
研究表明：運動強度、運動量同樣的前提下 ， 男性出汗量超過女性的兩倍多 。 由于油脂分泌旺盛 ， 再加上易出汗 ， 所以枕頭、襯衫、毛巾和被單等易變成黃色 。
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皮脂腺分泌旺盛跟哪些因素有關？
1、年齡
青春期之前皮脂腺分泌能力差；青春期之后 ， 尤其是16歲~35歲時皮脂腺分泌最為旺盛；但35歲后 ， 隨著年齡增長皮脂腺分泌能力慢慢下降 。
2、環境
皮膚長期暴露在外 ， 易受到風吹日曬、化妝品或護膚品等影響 ， 從而造成皮脂腺活躍 ， 分泌大量皮脂腺 。
3、內分泌
內分泌發生紊亂可刺激雄激素分泌 ， 使得皮脂腺分泌量增多 ， 主要特征是雄激素源性脫發 。
4、疾病
神經系統疾病可刺激皮脂腺分泌 ， 常見的有動脈硬化、癲癇和帕金森病等 。
為什么男性的枕頭易變黃？男人“去油”不妨做好兩點
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男性該如何去油？
1、做好清潔
早晨和晚上分別洗臉一次 ， 一個星期去一次角質 ， 一星期敷兩次面膜 ， 選擇質地溫和的洗面奶 。 頭部出油多 ， 保證一天洗頭一次 ， 洗發水選擇溫和弱酸性的；洗頭水溫和水壓不能太高 ， 不然會刺激毛囊 ， 加重出油 。
2、調整好內分泌
生活節奏過快、常常熬夜或睡眠不足、不良的情緒和壓力太大等均會擾亂內分泌 ， 使得皮脂腺分泌旺盛 。 因此需做到松弛有度 ， 保持適度運動 ， 每天有充足的睡眠 。
溫馨提示
【為什么男性的枕頭易變黃？男人“去油”不妨做好兩點】男性皮脂腺分泌太旺盛 ， 除了臉部和頭發易出油外 ， 也會導致毛囊開口異常角化 ， 大量頭皮屑堆積 ， 甚至破壞皮膚屏障 ， 從而造成痤瘡和脫發等 。 日常應注意飲食 ， 遠離辛辣和油膩食物 ， 適當的補充維生素B族 ， 多吃雞蛋、菠菜、甘藍以及西蘭花等來維持皮脂腺分泌穩定 。 同時需做好皮膚清潔和保濕 ， 維持皮膚清爽 ， 選擇輕薄型的保濕劑 。