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“我終于敢承認自己陽過了”，病毒恐慌該翻篇了

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“我終于敢承認自己陽過了”，病毒恐慌該翻篇了
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近期 ， 各地各部門在優化疫情防控措施上持續發力 ， 對這些現實中的種種變化 ， 民眾的感受也較為明顯 。 防疫手段的愈加科學和精準 ， 給人們吃下了一顆“定心丸” ， 也讓大家在面對病毒時少了些緊張和恐慌 ， 多了些從容和坦然 。 在《每日經濟新聞》的報道中 ， 就有新冠康復者自述：“我終于敢承認自己陽過了 。 ”
【“我終于敢承認自己陽過了”，病毒恐慌該翻篇了】可以說 ， “不敢”對外講述個人確診、治愈經歷的想法 ， 準確地概括了新冠康復者所走過的心路歷程、所承受的心理壓力 。 在近期進一步優化防疫措施之前 ， 就曾有媒體報道過有企業在招工時開出“進過方艙的不要、陽過的不要”等歧視性條件 ， 求職者在找工作時 ， 因去過方艙或確診陽性等而受到歧視 ， 無疑會讓新冠確診患者憂慮康復后的工作生計問題 。 最近相關防控措施優化后 ， 不少新冠康復者站出來講述自身癥狀時 ， 也有提到不好意思或不太愿意向外界談自己確診的事情 。
每個人都有自己的隱私權 ， 只要遵守相關法律規定 ， 便有權選擇是否向外界披露或分享自己的病情 。 不過 ， 深入了解新冠患者所擔憂或顧忌的地方 ， 有利于社會完善相關措施 ， 更好地保障患者的隱私 ， 同時也能減少人們在感染病毒后的心理恐慌 ， 采取更加科學的應對措施 ， 以更加平穩的心態康復痊愈 。 此外 ， 當社會不再給新冠康復群體貼標簽 ， 而是發自內心地給予患者更多真誠的理解和關懷 ， 在正常生活、社會交往方面 ， 真正做到平等以待時 ， 康復者才會以輕松的心態 ， 盡快回歸正常生活 。
某種程度上 ， 這種不愿對外談及自身確診和治愈經歷的心理 ， 也是新冠患者病恥感的一種體現 。 相對應的 ， 產生這樣心理的原因也是多方面的 。 很多人是通過新聞報道了解疫情和病毒 ， 而病毒在不斷發生變異 ， 根據病毒變異特征和疫情發展形勢 ， 防控措施也在因時因勢地變化 。 但當自己真的抗原或核酸檢測陽性后 ， 仍然有人會表現出擔憂 ， 尤其是家里有免疫力低的老年人、孕產婦或小孩的家庭 ， 以及殘疾人、慢性病患者等群體 ， 在面對病毒時會感到緊張焦慮 ， 也會有各類實際困難 。 對此 ， 媒體以及專家 ， 要以科學精神和對生命負責任的態度 ， 有擔當、講真話 ， 進一步根據病毒特性做好健康知識傳播 。 同時 ， 各地相關醫療資源要準備到位 ， 把科學分類收治落到實處 ， 給人民群眾安全健康兜底 。
不少人恐慌的來源 ， 也和擔憂自身給他人帶來不便有關 。 在先前的防疫政策中 ， 一旦自己確診 ， 自己活動范圍內接觸的同事、客戶或是同樓棟的人 ， 都要接受相應的管控措施 ， 有些可能還會成為密接 ， 存在感染風險 。 其實 ， 只要自己不是故意傳播病毒 ， 大可不必有這樣的心理包袱 。 未來 ， 在具備隔離條件和保證自身安全的前提下 ， 每個人身邊可能不時會有居家隔離的無癥狀感染者和輕型病例 。 當自己、同事、朋友或鄰居都可能“中招”時 ， 要學會換位思考 ， 關懷他人 ， 這樣 ， 如果有一天自己遇到了突發情況 ， 也會被人們溫柔以待 。
12月7日 ， 進一步優化防疫舉措的新十條措施公布 ， 隨著防控手段更加科學精準 ， 確診者和周圍人群所受到的影響會隨之變小 。 當全社會科學理性看待新冠病毒 ， 社會歧視現象在社會呼吁和治理中逐漸得以減少和消除 ， 人們對于疫情的恐慌和憂慮情緒也會得到改善 。 新十條明確 ， 要強化對封控人員、患者和一線工作人員等的關心關愛和心理疏導 。 向前看 ， 當人們的生命安全受到最大程度的保護 ， 疫情對經濟社會發展的影響得以最大程度的減少 ， 社會正常生活和生產秩序不斷恢復 ， 也要更加重視這場目前持續近三年的疫情給社會公眾造成的心理創傷 ， 以及焦慮、抑郁等負面情緒 ， 只有當人們逐漸走出心理陰霾 ， 才不會帶著過往的負擔繼續生活 ， 我們的明天才能翻開嶄新一頁 。