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健康日歷12.07｜糖尿病患者在日常生活中需要注意什么？

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健康日歷12.07｜糖尿病患者在日常生活中需要注意什么？
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1.應注意生活規律 。 如果糖尿病患者生活不規律 ， 不注意控制飲食 ， 不適當參加體力活動及控制體重 ， 可能會造成失明、肢體麻木、疼痛、尿毒癥、冠心病、心肌梗死、腦梗死、腦血栓等嚴重并發癥 。
2.做好足部的衛生及護理 ， 以免發生糖尿病足 。
3.避免受涼和感染 。 因為受涼會使糖尿病患者體內出現炎癥 ， 導致血糖升高 ， 使病情加劇 。 此外 ， 糖尿病患者一旦發生呼吸道感染 ， 肝炎、腸胃炎、癤腫、胰腺炎、結核病、肺炎以及尿路感染等 ， 應盡快進行治療 ， 否則很容易患多種并發癥 。
4.注意眼睛保健 。 眼部病變是糖尿病最常見的慢性并發癥之一 ， 一旦發生糖尿病眼病 ， 糖尿病患者的視力會減退甚至可能失明 。 因此 ， 糖尿病患者在日常生活中應防止用眼疲勞及眼部的感染 。
5.注意保證充足的睡眠 。 建議糖尿病患者每天的睡眠時間應保持在8小時左右 。
【健康日歷12.07｜糖尿病患者在日常生活中需要注意什么？】（文/重慶兩江新區第一人民醫院內分泌及代謝病科主任楊媚）
編輯：牟小容
責編：黃薔
審核：黃航彬