今天太陽好但是寒風凜冽 ， 一大早的氣溫只有0度 ， 立冬前的溫度只會越來越低 ， 很可能突破零下的低溫 ， 今年冬季也是最寒冷的一年冬季！孩子們感冒頻率也比往年高 ， 抵抗力更差 ， 媽媽們也很好奇 ， 每天給孩子裹得像粽子一樣厚實 ， 穿羽絨服秋衣秋褲可還是感冒 ， 媽媽們可能忽略了給孩子們食補的重要性！食補是給孩子們吃各種健康營養 ， 暖身暖胃 ， 補氣補血的飲食 ， 給孩子們體內進行滋補營養 ， 從內而外擁有足夠的抵抗力來抵御冬季的寒冷 ， 讓我們一起行動起來吧！
今天介紹的這道“香辣菜”就是辣子肥腸 ， 不僅營養美味 ， 滑嫩爽口 ， 而且還可以幫助孩子生長發育 ， 補虛強身 ， 提高免疫力減少生病幾率 ， 讓孩子健康成長!
1.潤腸治燥

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豬大腸是一種常見的豬內臟副食品 ， 很多人都非常愛吃豬大腸 ， 不僅因為它的口感滑嫩爽口 ， 有很強的韌性 ， 并不像豬肚那樣厚 ， 還有適量的脂肪 ， 烹飪方式也有很多種 ， 可以燒、燴、鹵、炸等等 ， 而且它還含有豐富的營養物質 。 豬大腸偏寒性 ， 如果經常出現便秘 ， 那么可以適當吃一點豬大腸 ， 能起到潤腸治燥的作用 ， 可以幫助孩子滋陰潤燥保健身體 。
2.止渴止血

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【孩子經常便秘口臭臉色暗黃，多吃潤腸菜，通氣潤便，潤腸排毒祛燥】豬大腸可以有效治療虛弱口渴 ， 還可以調血痢臟毒 ， 可以治療大腸病變 ， 對于常見的痔瘡 ， 大便出血以及血痢都有非常不錯的治療作用 。 如果小孩子嬉笑打鬧 ， 磕磕碰碰導致身體受傷出血 ， 那么同樣可以適當的吃一些豬大腸 ， 能夠起到一定的止血作用 ， 有利健康 。
3.緩解尿頻

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豬大腸對人體的腎臟健康也是非常有好處的 ， 如果平時生活中經常吃豬大腸 ， 能有效增強腎臟功能 ， 對于常見的小便不利還有一定的緩解作用 ， 對于小便頻發和夜尿頻多的癥狀 ， 還可以起到一定的治療作用 ， 對健康是非常有益的 。

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天氣越來越冷 ， 早晚風力越來越強 ， 孩子們的抵抗力也越來越差 ， 媽媽們趕緊給孩子食補起來吧 ， 今天學到的都是各種常見的美食 ， 冬季寒冷 ， 趕緊給家里多囤點滋補的飲食 ， 給孩子們補起來吧！返回搜狐 ， 查看更多
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