【過食葷腥油膩食物助濕生痰】 注意飲食調節 。俗話說"魚生火 ， 肉生痰 ， 青菜豆腐保平安" 。中醫認為 ， 魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物 ， 可能助濕生痰 ， 有的還可能引起過敏反應 ， 加重病情 。甜、咸、辣、涼食物對呼吸道有刺激作用 ， 使咳嗽加重 ， 要注意避免 。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等 ， 可以供給多種維生素和無機鹽 ， 有利于身體的恢復 。

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