早餐應該怎么吃?寧可餓肚子,也別吃這4樣!既傷肝腎、又毀腸胃( 二 )


早餐應該怎么吃?寧可餓肚子,也別吃這4樣!既傷肝腎、又毀腸胃
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我們先來說說咖啡 。 咖啡會刺激胃酸分泌 , 空腹飲用容易對胃腸道黏膜造成損傷 , 還可能影響肝臟代謝和心血管系統 。