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天天熱水泡腳等于慢性自殺？這 5 類人一定要特別注意

俗話說“養樹需護根 ， 養人需護腳” ， 天氣變冷 ， 越來越多的人熱衷于通過泡腳來給身體“進補” 。
似乎無論男女老少 ， 都無法抵擋冬天泡腳暖洋洋的魔力 。 更何況很多人還說 ， 泡腳能“” ， 對身體大大的好！
但是 ， 對于一些疾病患者 ， 卻要特別注意！因為泡腳可以帶來病情的加重或惡化 ， 甚至是災難 。
這究竟是怎么回事呢？抱緊腳盆咱往下看↓
泡腳給人帶來的舒爽感與人體下肢血管有關：
動脈中富含營養和養分的血液從心臟出發 ， 向下到達腿腳 。 經過毛細血管后 ， 血液帶著代謝產物（垃圾）通過靜脈血液 ， 回流到心臟 。
如果動脈擴張 ， 動脈血流量增加；如果靜脈擴張 ， 攜帶垃圾的靜脈血就淤滯 。
人的大腿遍布猶如分叉樹枝的血管 。
然而對于有一些人而言 ， 想要舒舒服服泡腳可不是那么簡單 ， 甚至會得不償失 。
因為引起足部皮膚病的真菌 ， 往往要100℃高溫才能被殺死 ， 普通泡腳水不僅溫度不夠 ， 還為真菌繁殖提供了潮濕溫床 。
另外 ， 泡腳時皮膚防御下降 ， 一點小傷口也可能讓真菌入侵人體 ，
【天天熱水泡腳等于慢性自殺？這 5 類人一定要特別注意】熱水泡腳對于靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講 ， 百害而無一利 。
熱水泡腳時 ， 下肢動脈擴張 ， 尤其表現為皮膚充血 ， 更多的動脈血液進入下肢 。 然而 ， 靜脈的回流能力并不會因此增加 。
這樣 ， 血液的來路增加而去路不變 ， 熱水泡腳對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講 ， 會加重血液淤積 。
熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂 ， 形成皮膚上的出血點 。 時間久了 ， 就會形成色素沉著 ， 小腿顏色變黑 。
如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物 ， 則出血情況會更加嚴重 。
熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂 ， 形成皮膚上的出血點 。 時間久了 ， 形成色素沉著 ， 如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物 ，
神經病變型的部分患者 ， 可以表現為腿足感覺異常 ， 總覺得冷 。 因此 ， 這部分患者 ， 常常選擇熱水泡腳來緩解寒冷 。
患者常常在泡腳的過程中 ， 感覺不到燙 ， 不斷添加熱水 ， 往往自己已經嚴重燙傷 ， 也渾然不知 。
糖尿病人一旦被燙傷 ， 恢復起來極其之慢 ， 容易發生壞死 ， 甚至導致截肢 。
而對于缺血型糖尿病足患者 ， 高溫熱水泡腳面臨的風險 ， 則與上面提到的「動脈閉塞癥」相似 。
因此 ， 糖尿病足患者如果要泡腳 ， 需要請家人或者自己用溫度計測試水溫 ， 控制水溫在不燙手、大約37℃比較好 。
小編隨便在網上搜了搜 ， 相關悲劇層出不窮 。
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天天熱水泡腳等于慢性自殺？這 5 類人一定要特別注意
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反應在身體上為等癥狀 。 很多患者往往不在意繼續泡 ， 卻不知正把自己推向死神的懷抱 。
另外 ， 的患者為避免引發再次出血 ， 不宜泡腳 。
雖然泡腳養身并不適合每個人 ， 但幸運的是 ， 只要把握好2個原則 ， 我們還是能愉快享受的——
以15~20分鐘為宜 ， 最多別超過半小時 。
普通人40℃左右最佳 ， 腦血管疾病、中風和糖尿病患者要求更嚴 ， 水溫保持在37℃即可 。
推薦用木桶和陶瓷盆 ， 這兩種材質的腳盆保溫效果相對好 ， 尤其用中草藥泡腳時效果更佳
（買了高端足浴機的朋友請無視此條）
避免腳部直接進水 ， 防止不必要的燙傷 。
水位盡量沒過三陰交穴位（內踝骨向上四指位置） ， 會更好地緩解下肢疲憊 。