古代圣賢很早就認識到聲音和音律以及音樂對健康心身的樂治功用，而樂治也在現代得到了“音頻振蕩學說”等科學研究成果的驗證。

當今西方音樂療法的廣為流行也佐證了樂治在疾病療愈領域的功效。

《黃帝內經》中曾對樂治的生理原理進行了詳細的論述：“喉嚨者，氣之所以上下者也；會厭者，音聲之戶也；口唇音，音聲之扇也；舌者，音聲之機也。”

“五臟有聲，聲各有音，人有五音……聲音相應則無病……五音聲亂則有五病?！?br />
這就是說，喉嚨是氣息上下流通的通道，會厭的聲帶是聲音進出的門戶，口腔和嘴唇就像扇子一樣，能夠推動聲音的傳播，舌頭的運動則是聲音變化的樞機。

人體內五臟器官由于各自性質的不同，其聲波振蕩頻率也是各不相同的，

五臟器官不同的聲波振動會產生各自對應的“宮商角徵羽”這五種音。

如果聲波振動能夠與這五種音呼應、響應，產生諧振，那么人就不會生??；

如果聲波振動是混亂的，不能與五臟器官本身固有的五音相應，那么就會相應地產生不同的病理狀態。

《黃帝內經》中還揭示道：“天有五音，人有五臟；天有六律，人有六腑?！?br />
這句話告訴我們，五音六律跟人體的五臟六腑有對應關系，運用五音六律能夠調理五臟六腑。




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《史記·樂書》中說：“故音樂者，所以動血脈，通流精神而和正心也。”

這就是說，聲音、音樂能夠振動人體內的氣血、經脈，使氣血通暢流轉，精神具有活力，從而使心理狀態和諧、正常。

德慧智經典誦讀，牢牢確立以老子《德道經》這部萬經之王、百科全書、總攬宇宙陰陽的巨著作為首選讀物，倡導終生誦讀。

同時倡導以《周易》《黃帝四經》《黃帝內經》《大學》《中庸》《論語》這幾種“經”與“書”，共同構成經典誦讀系列教材。

這些上善的經典，皆為承傳了數千年的大德大慧者的著作，攜帶豐富的道光德能，

依據老子提出的“上善治水”的原則，通過正確的誦讀，通過聲和音的傳導，就可以激活和培補心中的正、善、德的能量，

令人具有道德心靈，激活慧心妙舌、靈心慧性，進而身體也由內在的心善、心火禮德的明亮而發生外在的變化，人變得和顏悅色、慈眉善目、體健性柔。





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《黃帝內經》中“年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也”所揭示的生命真諦，一直被人們所忽視。

真正高質量的養生，絕不僅僅是吃吃喝喝，而是堅持上善經典的誦讀，運用樂治調理身體，使生命得以正確的養護。

尊道貴德，道德養生才是最根本的養生，才是真正把握了生命的本質！

參考資料：熊春錦先生《道醫學》《太極修身》等專著


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配圖：姚姚美編：璐璐

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