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“蔌蔌天花落未休，寒梅疏竹共風流”用素雅裝綴天地它是不容錯過的美好相逢
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“凈掃竹亭聊飲酒，恰如明月照金盤”和萬物相得益彰它為世間美好奏一曲溫柔
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“隨風拂拂玉花飄，入夜寒窗更寂寥”與靜謐相輔相成它伴可心人兒入美好夢鄉
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“寒入雁聲霜滿地，香沈梅影月當崖”在逆境行路踏歌它賦拼搏奮斗以昂揚精神
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睡覺不知雪，但驚窗戶明。飛花厚一尺，和月照三更。——（宋）尤袤《雪》節選歲月又至深冬那些嬌羞、燦爛、熱烈、炫彩的時光已變為回憶
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歲月變遷，不必感慨你看在這漫天的大雪里那些同心、同向、同行的人那些與你攜手邁過寒暑、歷經歲月滄桑的人那些堅守、陪伴、不離不棄的人與你一起悄悄白了頭
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養生小貼士大雪時節，氣候越來越寒冷注意防寒保暖，尤其是頭部和腳部室內宜經常開窗，通風換氣、注意保濕飲食上可適當多吃一些黑色的食物如黑芝麻、黑木耳、黑豆等注意補充水分，多喝溫熱水
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調節情志，注意保持情緒平和、穩定堅持適當運動，增強抵抗力健身小課堂臨近年底，工作繁忙我們推薦一個辦公室肩頸放松操長期保持一種姿勢伏案工作容易出現圓肩、駝背、頭前傾的情況這個放松的動作可以在任何時刻做先將雙手放到肩膀上讓肩膀放松，不要聳肩手臂向后轉，充分活動肩膀10圈后，手臂向前轉
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【 維生素c|今日大雪，讀什么詩更浪漫？熬什么湯更養生？】 來源：央視新聞 新華社編輯：劉紫昀責編：段忠俊
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