【新鮮蓮子可以煮肉吃嗎】新鮮蓮子可以煮肉吃，具有補脾益腎，養心安神的功效，還能收斂浮躁的心火，讓人寧靜且容易入睡 。在紅燒肉加入清潤去火的新鮮蓮子，讓清甜滋味的蓮子去除它的油膩，還吸收了肉香味變得更有滋味 。
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