文章圖片
圖片來源：123RF
研究最后指出 ， 以植物為基礎的飲食包括多種飲食模式 ， 并非所有的植物性飲食模式都是健康、有營養的 。 一些植物性食物 ， 如精制谷物、糖果和含糖飲料等 ， 會對健康產生不利影響 ， 可能增加結直腸癌的發病風險 。
研究通訊作者、慶熙大學的JihyeKim博士表示：“結直腸癌是全球第三大常見癌癥 ， 一生中患結直腸癌的風險在男性中為1/23 ， 女性為1/25 。 ”
“盡管之前有研究表明 ， 植物性飲食能在預防結直腸癌方面發揮作用 。 但這項研究的發現提示我們 ， 不僅要關注食物的類型 ， 還要關注植物性飲食中食物的質量和營養 ， 多吃健康的植物性食物 ， 少吃不健康的植物性食物 ， 這將有助于預防結直腸癌的發生 。 ”JihyeKim博士補充道 。
患癌后有什么癥狀？
癌細胞和正常細胞有什么區別？
怎么吃可以預防癌癥？
……
參考資料
[1]JihyeKim,etal.,(2022).Plant-baseddietarypatternsdefinedbyaprioriindicesandcolorectalcancerriskbysexandrace/ethnicity:theMultiethnicCohortStudy.BMCMedicine,DOI:10.1186/s12916-022-02623-7.
[2]Healthyplant-baseddietsassociatedwithlowercolorectalcancerriskinmen.RetrievedDec7,2022,fromhttps://medicalxpress.com/news/2022-11-healthy-plant-based-diets-colorectal-cancer.html
[3]ColorectalCancerRiskFactors.RetrievedDec7,2022,fromhttps://www.cancer.org/cancer/colon-rectal-cancer/causes-risks-prevention/risk-factors.html

• 春吃“護生草”，明目強骨，老少皆宜！2種做法一定要知道！
• 燕麥|日本科學院發現：吃這些能護肝！
• 抵抗力差的人冬天感冒沒精神沒胃口，多吃蔥香菜，開胃營養高
• 黑米怎樣做會更好吃？在蒸的時候怎樣才會比較軟？
• 哪些水果可以長期當晚飯吃？
• 放假了孩子吃飯無肉不歡頓頓都離不開，多吃紅燒肉，吃肉吃到爽
• 孩子抵抗力差吃的酸甜菜，開胃消食，爽滑鮮嫩，提升免疫力
• 好吃到爆的幾道家常美食做法簡單解饞下飯家人吃得快樂
• 快立冬了早晚溫差大孩子上學帶外套，多吃滋補菜，強身防感冒
• |膽固醇高的人不能吃雞蛋？白殼雞蛋的營養高？一文帶你了解真相