1. 首頁 > 健康養生 > >

血糖過高，身體往往會給你這3個“提示”，不妨自測下

健康知識養生常識

隨著生活水平提高 ， 高血糖人群在我國變得越來越多 ， 并且早期高血糖難以被察覺 ， 不少人都因此轉化成了糖尿病 。 尤其是中老年人 ， 隨著年齡增長 ， 身體代謝能力降低 ， 糖尿病的風險也會更高 。
也正是因為如此 ， 不少中老年人都會選擇購買血糖儀 ， 自己在家測量血糖 ， 糖尿病的標準 ， 糖尿病的數值確診標準是空腹血糖大于7.0mol/L ， 因此 ， 不少人測出自己血糖小于7.0 ， 也會因此放松警惕 。
血糖過高，身體往往會給你這3個“提示”，不妨自測下
文章圖片
空腹血糖小于7.0 ， 說明沒得糖尿病?
其實這真的不一定 。
在醫學上 ， 嚴謹是非常重要的原則 ， 確診一個疾病 ， 往往需要3個以上的確診依據才能真正判斷患者的身體情況 ， 而糖尿病也不例外 ， 雖然空腹血糖是判斷糖尿病的重要標準 ， 但卻并非是唯一一個標準 。
除了空腹血糖以外 ， 還有例如餐后血糖 ， 以及糖化血紅蛋白 ， 都是非常重要的 。
首先是“餐后血糖”：也就是餐后兩小時的血糖 ， 人體血糖數值的提升絕大多數是通過進食形成來源 ， 即便是空腹血糖符合標準 ， 如果在餐后兩小時血糖水平過高 ， 說明身體對于胰島素的耐受性可能較低 ， 亦或是胰島素本身的分泌效率不足 ， 可能存在糖尿病并發癥的隱患 。
其次是“糖化血紅蛋白”：糖化血紅蛋白是確診糖尿病的醫療可視化數據 ， 當一個人的血糖水平過高 ， 那么糖化血紅蛋白的水平自然也會過高 。 在診斷糖尿病的過程中 ， 將空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白三者結合 ， 才能真正了解患者實際的情況 。
所以 ， 這也是給廣大中老年人提了個醒 ， 空腹血糖小于7.0 ， 并不能就此對糖尿病放松警惕 。 對于餐后血糖 ， 以及定期的糖化血紅蛋白檢測 ， 都是非常重要的 。 在日常生活中 ， 血糖超標的情況下 ， 身體有可能也會給你“提示” 。
血糖過高，身體往往會給你這3個“提示”，不妨自測下
文章圖片
血糖過高 ， 身體往往會給你這3個“提示”
①皮膚長期持續瘙癢
皮膚瘙癢是血糖升高的典型癥狀 ， 這是因為高血糖在身體循環過程中 ， 會對皮膚組織以及神經末梢造成刺激 ， 從而形成瘙癢感 。 如果在日常生活中 ， 皮膚總是莫名其妙的長期瘙癢 ， 要提防血糖超標的情況 。
②肢體很容易麻痹
一般情況下 ， 只有在受到長期壓迫的過程中 ， 手臂 ， 腿部等位置會有麻痹的情況出現 。 但血糖超標的情況下 ， 血液糖類物質增多 ， 會對神經系統造成刺激和損傷 ， 從而出現輕易容易麻痹的情況 。 如果有 ， 也要重視 。
血糖過高，身體往往會給你這3個“提示”，不妨自測下
文章圖片
③晚上起夜次數變多
正常人晚上起夜的次數應該在2次以內 ， 如果頻繁超過2次 ， 則屬于夜尿增多的情況 。 導致夜尿增多的主要原因是飲水過多 ， 而血糖超標會導致人頻繁的口渴 ， 也是導致夜尿增多的一大原因 。
【血糖過高，身體往往會給你這3個“提示”，不妨自測下】綜上所述 ， 糖尿病的診斷是非常嚴格的 ， 尤其是中老年人 ， 更不能因為空腹血糖低而放松警惕 ， 注重生活的細節調理 ， 才能更好的預防和對抗疾病 。