具體做法：由當歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地黃12克四味藥組成 。 最好在飯前半小時~1小時服飲 ， 每次飲100毫升左右 ， 一日服用2~3次 。
10、脾胃失調——須問湯
大文豪蘇東坡在《東坡養生集》中記載了健脾湯 ， 還給它起了個名字叫“須問湯” 。
具體做法：主要由生姜7.5克 ， 大紅棗6.6克 ， 食鹽1.5克 ， 甘草3.7克 ， 丁香、木香各1.5克 ， 陳皮3.5克組成 。 煎湯代茶飲 ， 或用白開水沖泡都可以 。

文章圖片

11、哮喘發作——白蘿卜橄欖湯

• 免疫|1碗抗癌湯消炎、抗氧化、強免疫！利用大白菜、菇類快速搞定
• 市民|5小包零食等于一碗米飯，嚇得我住嘴了！
• 滋補|大寒前后，多給家人喝湯，湯鮮味美，滋補脾胃，驅寒暖身不怕冷
• 疫情|河南安陽發布11號通告：對湯陰縣部分區域實行區域管控
• 脾胃|瘦小孩子不愛吃飯，健脾和胃怎么辦？嘗試煲湯給娃“調”
• 健康綠豆湯 熬多久才可以
• 什么時間最適合喝綠豆湯
• 紅糖|適合女人常喝的五紅粥，天冷喝一碗，從頭暖到腳
• 硬度|廈門男子腸胃不適，喝了段時間豬肚湯，結果更嚴重了！送醫檢查竟是……
• 不敢想象！這幾種人飯前喝湯絕對死翹翹