“窮人人參”，價格便宜10元一斤，多吃對大腦好，性價比很高，胡蘿卜長得像胡蘿卜，但補身子..今天就說說可憐的胡蘿卜吧。價格很便宜，10元一個，個頭小，但是性價比很高。 今天介紹的食物是泥鰍，很多人不能。 接受泥鰍的味道，但實際上它是一種高鐵食物，它可以促進我們體內的血紅蛋白結合，對女孩的血液有很大的影響， 今天我們介紹兩種制作泥鰍的方法。

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酥脆泥鰍：250克泥鰍，雞蛋1個，面粉少許，胡椒粉，將小麥粉放入大碗中，放入1個雞蛋，放入胡椒粉，放入鹽和味精，加入半瓶礦泉水攪拌小麥粉，將泥鰍放入糊精中，將油燒開，加熱油后放入泥鰍炸，炸成兩面的金黃色，撈出油撒上黑胡椒粉和陶瓷就行了。

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紅燒泥鰍：300克泥鰍、一根青辣椒、一根紅辣椒、一些小米辣、一些干辣椒、青椒、大蒜、生姜、甜料酒、生提取、鹽、味精、石灰37099；縣豆瓣醬，鍋里燒油，等油熱了，放入縣豆瓣醬，放入青椒、干辣椒、蒜、紅辣椒、青辣椒、小米辣，放入生姜、料酒生抽、鹽、味精，炒香。

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香味變香后直接加入泥鰍，反復炒加入泥鰍的話，5分鐘左右湯汁就會變少，半瓶啤酒，蓋上蓋子蒸10分鐘就可以從鍋里出來了，非常簡單的紅燒泥鰍就完成了，當然別忘了放醬油。不要小看這道菜對女生很有幫助，有興趣的朋友可以嘗試做做看

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