1：紅糖姜湯，可改善體表循環，治療傷風感冒 。
2：綠茶姜湯，可防中暑，清熱解毒、益氣舒心 。
3：鹽醋姜湯，熬一些熱姜湯，加少許鹽和醋，敷于患處，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛 。
4：大棗姜湯，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀 。
5：小蔥姜湯，治腹痛、吐瀉 。
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