二、不參加或減少學校聚會，不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去；
三、每天開窗通風，保持教室、寢室內空氣新鮮等；
四、保持教室、寢室內的環境衛生，施行濕式掃除，進行一些必要的消毒工作，如日光下晾曬衣被、房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭等；
五、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物；
六、培養學生、兒童養成勤洗手、戴口罩、不隨地吐痰、打噴嚏捂住口鼻、勤洗澡、勤換內衣等良好衛生習慣；
七、合理安排好作息時間，生活有規律，注意不要過度疲勞，以免抗病力下降；
八、培養良好飲食習慣做到不食不清潔的食物，不吃未煮熟的任何食物，不喝生水；
九、加強預防接種，提高易感人群的抵抗力；
十、積極參加體育鍛煉；
十一、出現發熱或有其它不適時要及時就醫。
東麗區教育綜合保障中心
2021.12.8
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