耳鳴是常見的疾病,嚴重影響患者的正常聽力,而且會讓患者坐立不安,下面中醫就為耳鳴患者帶來的七大食療方,對于耳鳴的治療可起到很好的輔助作用 。
1、蓮子粥
【用法】克煮爛,加糯米100克,食療,煮粥食用 。
【功效】具有益精氣,強智力,聰耳目,健脾胃的作用,且可降血壓 。對于老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜 。
2、花粳米粥
【用法】取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥 。
【功效】此粥對中老年人眩暈耳鳴,風熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效 。
3、麻菊花湯
【用法】取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯 。每日服1~2次 。
【功效】平清肝聰耳明目,對于肝陽上亢適用 。
4、蓮肉紅棗扁豆粥
【用法】取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥 。
【功效】益精氣,健脾胃,聰耳目 。每日早,晚溫熱服食 。
5、蓯蓉燉羊腎
【用法】取羊腎1對,肉蓯蓉30克 。將羊腎洗凈,切細丁,和肉蓯蓉一起放入砂鍋內,加水適量,文火燉熟 。加胡椒,味精,食鹽適量,調味服食 。
【功效】本品填精補腎,充耳竅,腎虛者適用 。
6、豆燉狗肉
【用法】取狗肉500克,黑豆100克 。將狗肉洗凈,切成塊,和黑豆一起加水煮沸后,燉至爛熟,加五香粉,鹽,糖,姜調味服食 。
【功效】溫腎陽,利耳竅 。陰虛者慎用 。
7、耳瘦肉湯
【用法】取黑木耳30克,瘦豬肉100克,生姜3片,加水適量,文火燉煮30分鐘 。
【中醫食療輔助治療耳鳴最有效的食療方法】【功效】補腎納氣;補而不滯,并且還可降低血黏度 。對耳聾伴高血脂者更為適用 。
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