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對象|聞這幾種氣味有助減輕煙癮

研究氣體評估吸煙者氣味欲望煙癮研究員對象香煙薄荷味煙草味趙怡蓁

想戒煙卻又控制不住煙癮？美國匹茲堡大學研究員發表的一篇文章顯示 ， 巧克力味、薄荷味等可減輕想吸煙的欲望 。
據報道 ， 匹茲堡大學的研究員對232名年齡在18至55歲的吸煙者進行一項調查研究 ， 這些吸煙者均無戒煙打算且也未嘗試過任何戒煙方法 。
【對象|聞這幾種氣味有助減輕煙癮】實驗開始前 ， 研究員要求研究對象8小時內不得吸煙但可攜帶一盒最喜歡的香煙 。 實驗開始后 ， 研究對象開始聞薄荷味、巧克力味和檸檬味等通常被認為令人愉悅的氣味 ， 并按喜好進行排序 。 此外 ， 他們還聞了怪異的化學品氣味、最喜歡的煙草味以及一種無味氣體 。 接著 ， 他們可以點燃一支香煙但不能吸 。 10秒之后 ， 研究員讓他們按1至100分評估自己想吸煙的程度 ， 然后熄滅香煙 。 之后 ， 研究對象需要聞之前他們評選的最喜歡的氣味、煙草味以及無味氣體 ， 然后再次評估想吸煙的程度 。 最后 ， 他們在5分鐘內持續聞氣味 ， 且每分鐘評估一次想吸煙的程度 。
結果表明 ， 研究對象點燃香煙后想吸煙的平均評估分為82.13 。 其中 ， 宜人氣味對降低吸煙欲望的作用最明顯 ， 平均減少19.3分 ， 而無味氣體使研究對象的吸煙欲望平均減少11.2分 。 研究員稱 ， 宜人氣味會使吸煙者回憶起相關的愉快經歷 ， 從而分散香煙對他們的誘惑力 。
李亞茹 趙怡蓁（摘自環球網）