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論健康與長壽
【生命與健康｜長壽來自于“心理長期保持平衡”！】心理學家認為：心理平衡是健康的基礎 。 能始終如一的保持心理平衡的人 ， 會健康長壽 ， 不愛生病 ， 即使生病 ， 也比愛鉆牛角尖的人容易康復 。 這是心理學家多年潛心研究的結果 ， 也是我們日常生活的真實體驗 。


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那么 ， 在現實生活中 ， 我們該如何做才能保證做到心理平衡呢？答案是:學會用自己的鑰匙開自己的鎖 。 要學會寵辱不驚 ， 常言道：“沒有過不去的火焰山 ， 沒有趟不過的通天河 。 ”人這一生 ， 沒有一帆風順的、沒有盡如人意的 ， 誰都會遇到不如意的事情 ， 誰都會有失意的時候 ， 但要知道 ， “塞翁失馬 ， 焉知非?！?。


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為人一生 ， 哭也一世 ， 笑也一世 ， 無論遇到多少坎坷不平 ， 多少悲歡離合 ， 多少艱難險阻 ， 凡事都要想得開 ， 切不可硬鉆牛角尖 ， 只有這樣 ， 方能使自己的思想情緒及時得到調整 ， 保持一顆平常心 。


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攝影：王豫
壹點號河南王豫
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