【大叔|重慶民工扛貨240公斤，完爆健身教練，網友：練器械的中看不中用】via 健身型男學院在健身界 ， 總有許多爭執 ， 就比如某位健身者就說過：健身的人太累了 ， 要跟民工比力量 ， 跟特種兵比肌肉 ， 跟胖子比格斗......我們只是想要健康而已 。
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但這樣的比較的確時刻存在著 ， 很多人看到健身房練出來的 ， 就要和民工比比 ， 那就比吧！
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左邊這位是重慶的棒棒大叔 ， 49歲 ， 專門挑貨運貨的那種 ， 身體非常棒 ， 十幾年都沒生過病 ， 非常男人！
右邊這位是健身教練 ， 90后帥氣小伙 ， 他們相約來PK一次體能 ， 一起來看看吧！
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首先第一項是扛著180斤貨物扛到目的地 ， 但小伙子由于不熟悉如何抓住貨物 ， 或者說不知道發力技巧 。 走到一半的時候就已經氣喘吁吁 ， 而且背部也受不了 ， 最終遺憾落敗！
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這個情有可原 ， 再來試試看深蹲吧 ， 這個是硬實力 。
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240公斤的重量 ， 小伙子試了幾次依然失敗 ， 大叔輕輕松松的搞定 。 這下圍觀的群眾 ， 有人就說了：健身房吃蛋白粉練出的肌肉 ， 中看不中用 。
當然還有人說什么死肌肉之類的話 ， 這非常常見 ， 這是緣于對健身人群的 長久偏見 。
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但是回到健身教練的主場 ， 這位棒棒大叔在臥推項目和彎舉項目上明顯處于弱勢 。
在坐姿腿屈伸的訓練中也略遜色一籌 ， 大叔的數據為95公斤 ， 健身教練的數據為105公斤！
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有人會問了 ， 為何大叔在體力上完勝健身教練？
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這其實很簡單 。 就比如說讓這些馬拉松運動員去跳繩 ， 去騎動感單車 ， 肯定剛開始會累的氣喘吁吁 。
因為動感單車和跳繩所使用的那些肌肉 ， 剛好馬拉松運動員的那部分肌肉不夠強大 ， 或者說是不夠適應 。
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在國內 ， 對于健美運動員（即諸位口中的肌肉猛男）的肌肉有幾個典型的誤解 。
其中之一是「很多肌肉發達的人力量還比不過瘦小的人 ， 很多肌肉男還不如一般的體力勞動者呢 ， 真是中看不中用啊」 。
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不少人說他們「親眼目睹」了一個渾身肌肉的人 ， 被一個瘦小的家伙在力量上打?。ū热绨馐滞螅?， 或者是看著一個健壯的人搬幾十斤大米走幾步就不行了 ， 認為那些體力勞動者練出來的才是實打實的力量 。
因此對那些「肌肉發達者」嗤之以鼻 。
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