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抑郁癥|自殺率排第一！抑郁癥究竟有多可怕？很多人分不清是懶還是病

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【抑郁癥|自殺率排第一！抑郁癥究竟有多可怕？很多人分不清是懶還是病】
抑郁癥|自殺率排第一！抑郁癥究竟有多可怕？很多人分不清是懶還是病

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抑郁癥|自殺率排第一！抑郁癥究竟有多可怕？很多人分不清是懶還是病

“什么抑郁不抑郁的 ， 那純粹就是矯情 ， 就是自己想不開！”這是很久之前人們對于抑郁癥的看法 ， 很長一段時間里 ， 大家對抑郁有著很深的誤解 。 一件件悲劇發生之后 ， 才都恍然大悟 ， 原來抑郁癥這么嚴重的嗎？事實上 ， 郁抑癥并不是被夸大的現象 ， 也不是“思想有問題” ， 它是真實存在的一種疾病 ， 并且有著生物基礎以及疾病實體的 。

脫口秀演員Rock在參加比賽時就曾公開自己患有抑郁癥 ， 并就抑郁后的感受進行分享 。 患了抑郁癥之后 ， 自己就變“懶”了 ， 同時也失去了很多行動力 ， 經常什么也不想做 ， 只想在床上躺著 。 但是這個“懶”和平時的懶是不一樣的 ， 懶人躺著的時候 ， 整個人是放松的 ， 臉上也是有笑容的 ， 但是抑郁卻不一樣 ， 臉上不僅沒有笑容 ， 更缺乏精氣神 。
北京第六醫院臨床心理主治醫師蔣思思表示 ， 抑郁癥的一個核心癥狀就是做什么都沒有興趣 ， 不管是精力還是體力都逐漸下降 ， 之前喜歡的事情現在也都不喜歡了 ， 心里會不自覺地覺得很沒意思 。 抑郁癥嚴重的時候 ， 即使洗臉刷牙都是強忍著內心的煩躁去的 。 這種感覺沒有經歷過的人是很難理解的 ， 也會很多患者甚至家長詢問 ， 這個究竟是怎么了 ， 到底是懶還是生?。?br />
值得注意的是 ， 懶是一種特質 ， 是相對比較穩定的 ， 但抑郁癥卻不一樣 ， 這是一段時間內的狀態 ， 如果之前很勤快 ， 一下子變的什么也不想做了 ， 就可以考慮一下 ， 自己是身體疲憊 ， 還是得生病了 。
毫不夸張地說 ， 很多人都沒有識別自己抑郁情緒的能力 ， 很多人甚至已經深度抑郁了還沒有察覺 。 有的人以為是特定的壓力使然 ， 還有很多人完全不關心自己的情緒 ， 自然也就無視了自己的情緒變化 ， 直到睡眠變差 ， 思維遲緩甚至出現自殺想法之后 ， 才意識到自己出現了問題 。
更何況 ， 抑郁情緒與抑郁癥是有區別的 。 抑郁情緒是一種心情 ， 通常會在遇到挫折或者不順心的事情之后就會產生 ， 是一種生理性的情緒表現 ， 低落情緒時間較為短暫 ， 來得快去得也快 。 但是抑郁癥卻要嚴重的多 ， 它是以情緒低落為核心的一組綜合征 ， 思想意志以及認知功能受影響的同時 ， 還會出現軀體癥狀 。 它持續時間較長 ， 會時不時的出現負面情緒 ， 如果出現這種情況 ， 就該敲響警鐘 ， 引起注意了 。

因為當一個人抑郁的時候 ， 就會變得悲觀消極 ， 自我評價過低 ， 對很多未知的事情表現出悲觀的態度 。 認為自己沒有價值 ， 甚至還會對自己產生攻擊性 。 嚴重的抑郁患者還會出現精神病性的癥狀 ， 妄想甚至還有幻覺 。 有的會產生自責情緒 ， 認為自己的存在給周圍人帶來了麻煩 ， 而且這種麻煩沒有辦法消失 ， 也很難解決 ， 進而產生自殺觀念 。 所以識別之后 ， 必須引起重視 ， 盡快去正規醫院治療 。