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冬天女人手腳冰涼就喝它 ， 一天一杯 ， 驅寒又暖胃 ， 做一次喝一個月
冬天天氣寒冷 ， 大多人都有手腳冰涼的情況 ， 尤其是女生跟是如此 ， 晚上睡覺都很不得抱著熱水袋 ， 今天就給大家分享一個姜棗膏的制作方法 ， 這真的是太適合女生在冬季飲用了 ， 冬天女人手腳冰涼就喝它 ， 一天一杯 ， 驅寒又暖胃 ， 做一次喝一個月！

這姜棗膏就是用生姜 ， 紅糖 ， 紅棗 ， 枸杞熬制出來的 ， 生姜里含姜辣素 ， 能促進體溫上升 ， 紅棗有補中益氣 ， 養血安神 ， 健脾和胃的功效 ， 紅糖具有補虛、補血活血、暖脾健胃等功效 ， 把它們放到一起對女生是再好不過了 ， 制作方法還簡單 ， 冬天女人多喝它 ， 熬一罐比羊肉便宜 ， 隔三差五吃告別手腳冰涼 ， 怕冷的小伙伴一定要看看！

【驅寒|冬天女人手腳冰涼就喝它，一天一杯，驅寒又暖胃，做一次喝一個月】紅糖姜棗膏
首先我們要把紅棗清洗干凈 ， 去核切塊 ， 枸杞洗凈后瀝干 ， 還有生姜去皮切成小塊 ， 這三樣處理好后放入攪拌機中 ， 枸杞要留下一點 ， 在加入適量的清水打成泥 ， 最好是再給它過篩一下 ， 這樣口感會更好 。

將紅棗姜泥倒入不粘鍋中 ， 用中火煮開后倒入紅糖 ， 轉小火慢慢熬煮 ， 期間要不停攪拌 ， 熬煮到黏稠后放入剩下枸杞 ， 攪拌2分鐘左右就可以關火了 。

這樣我們美味又營養的紅糖姜棗膏就制作完成了 ， 等姜棗膏放涼后放入密封罐中保存就可以了 ， 每天取一勺泡水即可 ， 喝完全身都是暖暖的 ， 女人要好好愛自己 ， 寒冷的冬季給自己熬一份姜棗膏吧 。

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