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你的思想你的想法就是創造，擔心恐懼永遠創造不了成功( 二 )

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很多人都活成了別人的替身 ， 沒人敢活出自己 ， 這才是一個人人生最大的悲哀 。 所以有的人會絕望 ， 會活得心累 。 都是因為他們無法成為自己 ， 很多抑郁癥患者 ， 或者很多想自殺的 。 他們都是不敢活出自己才產生的絕望 ， 因為他們沒有勇氣做自己 。 所以一個不知道有自我 ， 不愿意擁有自我 ， 不能夠擁有自我的人 ， 才會變成心理疾病和身體疾病的受害者 。 在別人來看我什么都擁有 ， 可是我為什么不快樂？因為擁有的都是大家想要的 ， 并不是你想要的 。 所以一個在心理上仍然依附著父母和社會的價值觀 ， 在精神上不能獨立 ， 在思考上不能自由 。
你的思想你的想法就是創造，擔心恐懼永遠創造不了成功
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一個抑郁癥患者的大學老師來做咨詢 ， 他覺得在自己的學校做課題特別吃力 。 可是因為這個大學是重點大學 ， 無論工資和名譽都是所有人想要的 。 可是有一句話 ， 適合自己的才是最好的 。 否則一個人總是為了面子活著 ， 所有的這些都不是自己想要的 。 在過去自己沒有選擇的能力 ， 那時候可能會受家庭社會的影響 ， 可是今天就要為自己的行為做選擇 ， 你不選擇自己你就會失去自己 。 所以尊重自己內心的感受 ， 自己想要什么？自己就去追求什么 。 因為產生心理疾病都是因為與現實脫節 ， 所以咨詢中才會看到越是逃避嚴重的人心理疾病越重 。 選擇你的愛好 ， 你的天賦 ， 你的生命才會有價值 ， 你的人生才會多彩 。
三、人們總是喜歡自欺欺人 ， 無法忍受真實 ， 這就是人生不幸的開始 。
我們不但欺騙別人 ， 我們也會欺騙自己 ， 所以我們才會活在妄念和幻想中 。 所以心理學家說 ， 人間有多少痛苦就同時有多少幻想 。 男人總是找女人要媽媽一樣的愛 ， 要女人像老師一樣的睿智 ， 護士一樣的體貼 ， ?；ㄒ粯拥娜菝?， 就像以前演《新白娘子傳奇》里面人們對白蛇的扮演者趙雅芝的幻想 ， 又美麗又溫柔 ， 遇到困難還能出頭 ， 成為自己的靠山 。 同樣的道理 ， 女人對男人也是同樣的幻想 。 你愛不愛我？你為什么會愛上我？我有什么優點？我為什么吸引了你？有的缺愛的人會問上1千遍1萬遍 ， 因為她自己內心覺得自己是不完美的 ， 不優秀的 ， 我怎么就值得你愛了呢？
你的思想你的想法就是創造，擔心恐懼永遠創造不了成功
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很多人咨詢中會抱怨 ， 我的男人沒有責任心 ， 我的男人遇事逃避 。 為什么不能呢？是我們對男人有幻想 ， 男人是從男孩子長大的 。 當一個男孩子只是生理上成為男人 ， 心理上沒有成為男人的時候 ， 他一定會逃避 。 所以我總說一句話 ， 不成熟總是會被不成熟吸引 ， 因為一個成熟的男人 ， 不會喜歡一個不成熟的女人 。 同樣一個成熟的女人也不會喜歡一個不成熟的男人 ， 同性相吸 。 所以心理咨詢盡管不能給別人帶來快樂 ， 卻會給人帶來真相 ， 給人帶來解決問題的能力 。 因為和過去不同的是 ， 你看清了事物的真相 ， 遇到問題你能面對真相40多歲的女患者 。
一個三十五歲的咨詢者 ， 婚姻到了瀕臨離婚的邊緣 。 經歷過兩段婚姻 ， 每一次婚姻都是過度控制 。 男人每天幾點回來？和誰在一起干啥了？吃飯都有誰？每天還檢查男人手機 。 她也知道這樣不好 ， 可是就是控制不住 。 說好十點回來 ， 如果過幾分鐘就開始焦慮 ， 15分鐘就開始煩躁 ， 然后回來就是幾個小時甚至一夜的戰爭 。 一年之內摔碎男人幾個手機 ， 自己也感覺到很崩潰 。 所以一個沒有價值感的人 ， 一個自卑的人 ， 一個沒有安全感的人 ， 才會去控制自己的愛人 。 正是因為她從小在媽媽那里沒有得到安全感 ， 而且從媽媽那里學會了控制 。 所以我常說 ， 一個討厭媽媽控制的人 ， 她最后也會變成一個控制的人 。 她知道原因之后 ， 經過多次釋放自己的情緒 ， 當她自己不再那么焦慮 ， 她的男人也開始能夠心平氣和的和她交流 。 所以我常說改變自己 ， 我們的世界就改變 。 否則我們還怕什么？就會吸引來什么 。 因為你的害怕是創造 ， 你創造了一個自己不安全的世界 。