平時我們日常生活中吃了玉米對于玉米須處理 ， 大多都是選擇丟棄的 ， 但是你知道么 ， 玉米須其實在中醫中被稱為“龍須”是一種效果很好的中藥材 ， 具有利尿消腫 ， 清肝利膽的作用更是對很多的疾病都有不錯的療效 。
但是是玉米須也不是隨便吃的 ， 試試這6種吃法 ， 讓你健康養生“吃”出一副好身體 。
清熱解毒的玉米須茶

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玉米須茶也被人稱為“龍須茶”不少養生人對“龍須茶”并不陌生 ， 它具有清熱解毒 ， 利尿祛濕的效果 ， 不但如此它也是膽結石 ， 膀胱結石 ， 膽囊炎患者日常調理的絕佳茶飲 ， 與此同時它還具有降蛋白 ， 改善腎功能的功效 ， 更具有神奇的降血壓 ， 血脂 ， 血糖的神奇療效 。
做法：我們可以取50克的玉米須 ， 洗干凈以后再用開水沖泡 ， 大約半個小時就行了 ， 也可以取15克的鮮玉米須洗凈放入大杯中 ， 再加入3克的少量綠茶 ， 放入沸水中沖泡 ， 蓋上蓋子悶10-15分鐘左右 ， 就可直接飲用了 。
利尿祛濕的玉米須煮雞蛋
用玉米須來蒸煮雞蛋 ， 煮出的雞蛋有平淡清熱 ， 利尿祛濕的作用 ， 對于肝郁氣滯的前列腺增生患者來說有不錯的效果 。
做法：取出100克的玉米須 ， 加上雞蛋兩個洗凈以后放入鍋中加水煮 ， 等雞蛋熟了以后去掉皮再放入鍋中蒸煮片刻 ， 就可以食用了 。
養陰利尿的玉米須石斛茶

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如果你尿少且經?？谏喔稍锬悄憧梢栽囋囘@款茶飲 ， 它具有滋養潤燥的療效更是有著養陰利尿的效果 ， 如果你雙目塌陷 ， 或者皮膚較干燥也可以服用相信會有很好的體驗 。
做法：將適量的石斛 ， 玉米須 ， 還有蘆根 ， 一起放入茶杯中 ， 在沖入開水浸泡 ， 蓋上蓋子蓋子 ， 十分鐘以后再揭開就可飲用了 。
利尿益腎的玉米須蚌肉湯
對于腎功能不是特別好的朋友 ， 可以將玉米須和蚌肉一起煮食 ， 會有補益效果 ， 玉米須有改善腎功能的功能 ， 而蚌肉更是有修復腎功能的功效 。
【稱為“龍須”的玉米須怎么吃才好？6種吃法，清肝利膽，降血糖！】做法：取出玉米須150克蚌肉500克洗凈后 ， 先將玉米須用紗布扎緊 ， 然后將已經洗凈的蚌肉切片 ， 一同再放入砂鍋中 ， 再在鍋中放入蔥 ， 姜 ， 料酒之后再加入適量清水 。
先開大火等水開了以后 ， 再轉用小火煮 ， 直致蚌肉熟爛之后 ， 在撿出其中的姜 ， 蔥 ， 紗布袋之后 ， 加入鹽 ， 胡椒等調味料就可以食用了 。
化痰止咳的玉米須紅糖茶
玉米須紅糖茶對于咳嗽 ， 牙齦出血 ， 產后腹痛都能有效緩解病癥 。
做法：將玉米須洗凈以后加入紅糖水攪拌 ， 再用小火熬煮10分鐘加以攪拌 ， 放涼以后就可以服用了 。
利尿降壓的玉米須香蕉湯
玉米須本身具有利尿的效果 ， 有助于控制血壓 ， 我們可以加入西瓜 ， 香蕉這種具有降壓效果的水果 ， 一起熬煮成湯這對幫助我們降壓有不錯的效果 。
做法：準備300克左右的西瓜(去籽切塊) ， 一根香蕉(去皮切塊) ， 少量的玉米須(清洗干凈)一起放入砂鍋中 ， 加入適量清水煮10分鐘左右便可食用 。
民間有句俗話叫：“一根玉米須 ， 堪稱二兩金”可見玉米須也是有著很大的用處的 ， 對于我們養護身體也有做不錯的療效 ， 這下玉米須你真的會吃了吧 ， 試試這6種吃法吧 。 返回搜狐 ， 查看更多
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