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什么水果含的熱量最低

生活百科什么

含熱量最低的水果有：
1、葡萄柚 。
【什么水果含的熱量最低】葡萄柚每100克包含28卡路里，歐美人愛吃葡萄柚等酸性水果來塑身 。葡萄柚可以促進腸道消化功能，葡萄柚也含有豐富的維他命C，可以消除疲勞 。
2、鳳梨 。
鳳梨每100克含有32卡路里 ， 鳳梨可以整腸和助消化，而且鳳梨富含酵素能有益毒素分解，促進排水 。
3、蘋果 。
蘋果每100克包含50卡路里，蘋果是最多人會選的瘦身水果 。內有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，還可降低熱量吸收 。