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黑眼圈長期不消當心5種病

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出現黑眼圈不是很正常嗎?多數人會認為出現黑眼圈是與失眠、熬夜等情況相關 。其實，黑眼圈的出現不僅僅是影響你的形象，還可能與你身體各部位的健康情況有關系，老中醫告訴你黑眼圈跟你的內臟疾病、月經不調、腎虛、慢性胃病等問題息息相關 。


1、黑眼圈與腎——腎虛
表現：雙目無神，眼圈發黑 。
傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致 。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發黑 。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈 。
應對：防止過度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活，同時加強內心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈 。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等 。

2、黑眼圈與子宮——月經不調
表現：長期存在 。
對于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的 。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現 。


此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈 。
應對：如果是月經不調導致了黑眼圈，那你就需要調理身體 。

3、黑眼圈與鼻子——鼻炎
表現：打噴嚏打出的黑眼圈 。
黑眼圈也可能和鼻子問題有關系 。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈 。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的 。


應對：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點 。不要待在充滿煙霧彌漫的環境，避免給鼻子額外的刺激 。
同時，早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管，而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管 。

4、黑眼圈與肝臟——肝功能衰退
表現：面部、眼眶周圍都有色素沉著 。
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在 。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出“黑眼圈” 。


應對：慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主 。要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，以修復被損害的肝細胞，恢復肝功能;攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好 。
為了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給;同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利于恢復健康 。

5、黑眼圈與胃——慢性胃病
表現：黑眼圈顏色會較深，呈淺藍色，范圍也較大 。


慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復發作，黑眼圈也會加重 。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈 。
【黑眼圈長期不消當心5種病】應對：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調養 。合理的飲食、切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛生，不能再熬夜 。