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肝病的七個征兆是什么？不妨對照自查下

養生常識健康知識

肝臟 ， 是人體中藥排毒代謝器官 ， 肝臟一直為人體默默工作 ， 由于沒有“痛覺神經” ， 很難被察覺到病變 ， 很可能錯過最佳治療時間 。
肝病的七個征兆是什么？不妨對照自查下
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01【案例解析】
今年34歲的宋先生 ， 近期總是感覺食欲不振 ， 并且身材日漸消瘦 ， 皮膚蠟黃 ， 身邊的人都勸告宋先生去醫院做檢查 ， 但宋先生覺得就是飲食不當引起的 ， 根本沒放在心上 。
過了一段時間后 ， 宋先生突然發現自己牙齦出血的問題加重 ， 而且經常會出現惡心等現象 ， 夜晚睡眠質量嚴重下降 ， 讓整個人感覺老了好幾歲 。
無奈之下 ， 宋先生就去醫院進行了相關檢查 ， 當醫生看到宋先生的 ， 就感覺是一種病態 ， 但醫生并沒有多說什么 ， 只是開具了相關檢查項目 。
檢查結果出來之后 ， 顯示肝區異常 ， 并且甲胎蛋白高達420ug/L ， 被診斷為肝癌 。 妻子得知這個消息感覺是查錯了 。
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因為宋先生平時不抽煙 ， 偶爾喝點酒也沒有什么不良嗜好 ， 為什么會突然查出肝臟衰竭呢？醫生聽完宋先生的敘述 ， 也感覺非常詫異 ， 就了解了其日常生活習慣 。
原來宋先生妻子身體不好一直在家里休養 ， 家里還有兩個上學的孩子 ， 可以說生活非常拮據 。 為了能夠給孩子好的生活 ， 宋先生和妻子非常節儉 ， 基本上都是買不新鮮的食物進行烹飪 ， 并且家里的隔夜飯菜也舍不得丟掉 。
宋先生的妻子比較愛吃水果 ， 每次宋先生買水果時都會給妻子買新鮮水果 ， 但自己就會買一些搞活動的水果 ， 這樣的水果大多都存在腐爛情況 。
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宋先生每次都是把腐爛的部分切掉 ， 剩余的部分照吃不誤 ， 自己也沒有覺得有什么不適 ， 反而覺得自己是一種節儉美德 。
宋先生描述完自己的生活習慣之后 ， 醫生也感覺非常惋惜 ， 因為發生腐爛變質的食物中早已感染了真菌毒素 ， 尤其是黃曲霉毒素 ， 這本就是一種極強的有害物質 。
如果常年攝入含有黃曲霉毒素的食物 ， 必然會帶來不利影響 。 黃曲霉毒素存在于霉變的食物當中 ， 毒性是砒霜的68倍 ， 哪怕攝入一毫克都可能會對身體造成損傷 ， 也可能會引發肝功能異常 。
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雖然在大家眼中腐爛的食物把壞的部分切掉 ， 剩余部分看上去完好無損 ， 可以放心吃 ， 但是肉眼看不見的地方早已被霉菌感染 ， 促進體內后果不堪設想 。
很多人可能覺得發生腐爛的食物丟掉 ， 并不是一種好習慣 ， 但是吃進體內就是拿健康做實驗 ， 希望您能引起重視 ， 任何腐爛變質的食物都要通通丟掉 。
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02生活中 ， 還有哪些食物會傷肝呢？
1、高脂食物
肝臟是脂肪運輸的樞紐 。 消化吸收后的一部分脂肪進入肝臟 ， 之后再轉變為體脂貯存起來 。 饑餓時 ， 貯存的體脂先被運送到肝臟 ， 然后進行分解 。 吃太多高脂油膩食物 ， 容易導致脂肪代謝紊亂 ， 使脂肪堆積于肝臟內形成脂肪肝 。
除了少吃五花肉、肥牛、肥羊等食物 ， 在外就餐 ， 盡量不點油炸、油煎、香酥、干鍋、水煮之類的菜肴 ， 多選擇蒸、煮、燉、涼拌的 。 火腿腸、臘肉、培根等加工肉制品脂肪含量也很高 ， 盡量少吃 。
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2、酒
酒精進入人體后只有10%自胃腸道排出 ， 90%在肝臟中代謝 。 酒精的主要成分是乙醇 ， 乙醇進入肝細胞后經氧化成為乙醛 。 乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性 ， 能使肝細胞發生脂肪變性甚至壞死 。