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大小|買U型牙刷是交智商稅嗎

家長孩子牙膏建議牙齒兒童牙刷大小智商含氟U型


大小|買U型牙刷是交智商稅嗎
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“只要張開嘴巴 ， 把牙刷塞進去 ， 左右搖幾下就可以完成刷牙這個大工程”“360度包裹 ， 刷牙無死角 ， 小寶寶都能自己操作”……
最近 ， 在各大網絡平臺 ， 兒童U型牙刷大火 ， 更被許多家長稱為“兒童刷牙神器” 。 U型牙刷是什么？真的那么神嗎？
專家介紹 ， U型牙刷又被稱為懶人牙刷 ， 刷頭呈U型 ， 與口腔內的牙齒排列相似 。 許多U型兒童牙刷造型可愛且自帶燈光、兒歌等 ， 這可以讓兒童更好地接受刷牙 。 U型兒童牙刷有利于培養孩子的刷牙興趣 ， 然后再慢慢過渡到普通牙刷 ， 但不建議長期使用U型牙刷 。
每個孩子的牙弓形態是不同的 ， 但U型牙刷的刷頭形狀卻是固定的 ， 這就意味著U型牙刷很難同時完全貼合所有牙面 ， 用它來刷牙容易出現清潔盲區 。 此外 ， U型牙刷刷毛多為硅膠材質 ， 硅膠質地偏軟 ， 清潔力度不夠 ， 很難徹底清除牙菌斑 。 不僅如此 ， 由于硅膠刷毛較粗 ， 較難清理各個牙縫及齦溝 ， 同樣會導致刷牙不干凈 。 長期使用U型牙刷有患齲齒（蛀牙）的風險 。
既然U型牙刷并不適合孩子 ， 那我們該如何給孩子選一把合適的牙刷呢？
專家介紹 ， 從孩子萌出第一顆牙開始 ， 家長就要給孩子刷牙了 。 在嬰幼兒時期 ， 家長可以用紗布蘸點淡鹽水或使用指套牙刷幫助寶寶清潔口腔 。 2歲后 ， 可以開始使用普通牙刷 。 在給孩子挑選普通牙刷時 ， 需注意以下幾點：
刷頭大小要適中不同年齡的孩子 ， 口腔大小也不一樣 ， 只有刷頭合適的牙刷才能更好地旋轉清潔每顆牙齒 。 最好選擇標明“兒童牙刷”的產品 ， 并根據年齡選擇刷頭 ， 避免過大或過小 。 家長可以以孩子的上前牙做參照 ， 一般建議兒童的牙刷刷頭長度約等于2顆門牙的寬度 ， 而刷頭的寬度跟高度約等于1顆門牙的寬度與高度 。
刷毛軟硬要合適 根據現行的兒童牙刷國家標準 ， 兒童牙刷刷毛應為軟毛 ， 刷毛直徑應≤0.18毫米 。 較細的刷毛可以深入牙縫 ， 清潔得更干凈 。 但需要注意的是 ， 刷毛并不是越細越好 。 有些超細毛牙刷 ， 因硬度不夠 ， 清潔力不強 ， 清潔效果反而會大打折扣 。 而太硬的刷毛則可能會損傷孩子牙齦 ， 導致牙齦退縮、牙齒磨耗 。 家長選擇的時候 ， 可以拿牙刷在手背上試一下 ， 如果刷毛沒有嚴重變形 ， 手上也沒有明顯刺痛感 ， 說明軟硬就合適 。 另外刷毛頂端最好選磨圓光滑的 ， 既能有效清潔牙菌斑 ， 又能避免損傷牙齦 。
手柄長度適中學齡前兒童還難以掌握和完成精細復雜的刷牙動作 ， 因此需要家長幫助刷牙 。 此時兒童牙刷可選擇細而長的牙刷手柄 ， 以方便家長操作 。 6歲以上的兒童可以開始自己刷牙 ， 應選擇短而粗的手柄 ， 以方便孩子抓握 。
很多家長糾結于電動牙刷好 ， 還是普通牙刷好？ 其實 ， 無論是電動牙刷還是普通牙刷 ， 只要刷牙方法正確 ， 都能有效清潔牙齒 。 兒童正確刷牙方法可參照圓弧刷牙法 。
一般每3~4個月換一次牙刷 ， 如果刷毛出現變形 ， 則需要隨時更換 。 同時配合使用含氟牙膏 ， 才能更好地清潔牙齒、預防蛀牙 。 0~3歲嬰幼兒建議每次牙膏用量為米粒大?。?~6歲兒童含氟牙膏用量為豌豆大?。?歲以后及成人含氟牙膏用量為黃豆大小即可 。
【大小|買U型牙刷是交智商稅嗎】文：海南口腔醫院 張獻懷 彭曉芳
編輯：張方飛 王建影
審核：徐秉楠 閆龑
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