1.運動飲料的飲用溫度最好在10℃ ， 溫度過高會使得出汗增加 ， 溫度過低則不易散熱 。飲用時要少量多次 。

2.運動飲料最好選擇非碳酸型的 ， 因為在運動時飲用含汽飲料容易有胃腸不適 。

3.市場上凡是經過審查、實驗的功能性飲料都具有兩個特征：一是產品包裝上都有一個類似草帽的圖案標志 ， 上面寫有“保健食品”字樣；二是真正的功能性飲料在包裝上都有批準文號 ， 寫有“衛食健字×××第×××號” 。消費者可以以此作為判斷的標準 。

• 腎功能|與尿蛋白升高有關的5個信號是尿毒癥的前兆,腎友要當心
• 活血化瘀|2藥活血化瘀，降血脂通血管，增加心肌供血，改善胸痛恢復心功能
• 科普|【健康科普】細數含糖飲料五大危害！最好的“飲料”還是它！
• 功能|【醫聊】甲狀腺是人體路由器，生病對健康到底有什么影響？
• 冠心病|2藥活血化瘀，降血脂通血管，增加心肌供血，改善胸痛恢復心功能
• 感冒|《氣血運行影響心臟功能——心悸篇》
• 大腸癌|腸胃功能較差的人，可以多吃這4種水果，或能幫助修復胃黏膜
• 夏季口渴喝白開水 飲料越喝越渴
• 功能|女性到了中年，需要重點預防哪些疾??？文章告訴你
• 心理狀態|肝不好，注意這5個方面，堅持后，肝功能或變得越來越好！