原因一：可能是精神因素，情緒緊張是磨牙癥最常見的發病因素 。恐懼、憤怒、抵觸以及情緒壓抑而難以發泄時，這些情緒便被隱藏在下意識中 ， 并通過磨牙等其它方式周期性地表現出來 。
【睡覺咬牙是怎么回事】原因二：也可能是腸里有寄生蟲或其他原因，人在夜晚熟睡時，寄生蟲在腸腔里蠕動，使得神經受到了某種刺激，引起神經反射作用 ?；紫x能分泌多種毒素，如神經毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等 。
原因三：過度疲勞以及職業因素，如從事精細工作者，運動員、IT工作者、文字工作者及鐘表匠、設計師等易患磨牙癥，這同時也于神經緊張相關；或是體內缺乏維生素、微量元素者也易患磨牙癥 。

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