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“陽過”變“陽康”，何時能返崗？( 二 )

養生常識健康知識


【“陽過”變“陽康”，何時能返崗？】5
居家消毒應以清潔為主 ， 消毒為輔
居家優先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法 。 要做好通風換氣 ， 建議每天通風2-3次 ， 每次不少于30分鐘 。
“陽過”變“陽康”，何時能返崗？
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返崗提示
如今 ， 各地復工復產箭在弦上 ， 居家康復的人們又有了新的擔憂：“陽過”之后多久能復工？癥狀雖然沒了 ， 會不會傳染給別人？自己剛好又出門 ， 會再次被感染嗎？北京佑安醫院感染綜合科主任醫師、小湯山方艙醫院醫療專家李侗曾表示：發病3天后青壯年體溫逐漸恢復正常 ， 但咳嗽、咽痛仍然嚴重 。 從臨床來看 ， 發病7天后大部分輕癥患者核酸開始轉陰 ， 病毒量也很低 ， 基本不具傳染性 。 一般情況下 ， 體溫正常后再過3天 ， 可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的癥狀明顯緩解 。 當你體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時 ， 就說明身體基本恢復 ， 適合返崗！
“陽過”變“陽康”，何時能返崗？
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2022年12月11日 ， 北京朝陽 ， 工作人員進行復工復產前的消殺作業不過 ， 還是提醒各位“陽過” ， 返崗建議堅持佩戴口罩 。 目前正處于冬季呼吸道感染病高發期 ， 除了新冠還有其他傳染病 。 強烈建議新冠康復后仍然做好呼吸道防護 ， 不要降低防控標準 。 返崗后 ， 在人多密閉的公共場所堅持戴口罩 ， 注意手衛生 ， 咳嗽、噴嚏等禮儀 。 在食堂不要面對面就餐 。 至于“陽康”會不會再度感染 ， 專家表示 ， 半年內“重陽”的可能極低 ， 一般年輕人半年內 ， 不太可能二次感染新冠病毒 。 尤其在感染后的3~6個月 ， 體內抗體都維持在一個很高的水平 ， 對于小幅度的病毒變異都有交叉保護作用 。 李侗曾建議 ， 半年后再接種一劑疫苗加強免疫 ， 會獲得更高的防護水平 。
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值得注意的是 ， 這并不等同于陽過一次后就能獲得“終生免疫” ， 武漢金銀潭醫院主任夏家安曾表示 ， 感染后短期內可能會獲得一定的免疫力 ， 但經驗告訴我們 ， 不能對病毒的變異掉以輕心 。 中華預防醫學會感染性疾病分會常委兼秘書長、中山大學附屬第三醫院感染科主任林炳亮表示：盡量讓自己和身邊人晚感染、少感染 。 即使曾經感染 ， 也還是要做好防護 ， 且感染后再接種疫苗也有必要 。