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小楊今年31歲 ， 是一名技術工程師 ， 由于每天都在熬夜加班設計程序 ， 小楊明顯感覺這兩年身體有些趕不上年輕同事了 ， 為此他專門買了一個保溫杯 ， 每天泡點枸杞水養生 。

幾個月前 ， 小楊隱隱察覺自己腹部有些痛感 ， 并且食欲也大大下降 ， 還經常惡心 ， 干嘔 ， 不過那是正趕上新項目上線 ， 他們團隊都十分忙碌 ， 小楊也因此沒有精力顧及身體 。
直到手上的活忙得差不多 ， 小楊才發現自己腹痛的癥狀愈發明顯 ， 于是他便來到醫院檢查 ， 得知檢查結果的他大吃一驚 ， 經過胃鏡的檢查 ， 醫生發現其胃內有一個5cm大小的腫瘤 ， 最終確診胃癌 。
小楊十分詫異 ， 自己每天堅持養生 ， 平常飲食也很清淡 ， 怎么就會患上胃癌呢？之后 ， 醫生經過了解小楊的日常 ， 這才發現 ， 小楊的胃癌與其每天喝水的一個習慣有很大關系 。

31歲男子每天保溫杯里泡枸杞 ， 確診胃癌 ， 醫生：喝水1“習慣”或是自殘
原來 ， 小楊每天為了養生 ， 都會喝下大量的水 ， 可他忙起來總是等不到保溫杯里的水變涼 ， 就直接大口飲入 ， 殊不知 ， 這樣喝水的習慣十分不健康 。
早就有研究表明 ， 超過65度的水屬于2A類致癌物 ， 并且如果一個人經常飲用超過65度的水 ， 那么患胃癌的風險就會增加五倍 。
這是由于人體胃粘膜耐受溫度是40到50攝氏度 ， 如果超過了這個溫度就會損傷胃部黏膜 ， 而一旦長期飲用熱水 ， 會令損傷的胃黏膜無法進行更好修復 ， 從而導致胃潰瘍以及胃部細胞結構的變異 ， 進一步加重胃癌發生的機率 。

除了熱水 ， 生活中這2個習慣同樣十分傷胃！
1、經常吃咸菜
咸菜是很多人飯前的開胃小菜 ， 其實這種食物對胃部損傷很大 ， 因為長時間腌制的咸菜 ， 其中會產生很多亞硝酸鹽 ， 一般這種物質不會對人體造成傷害 。
但長期大量食用 ， 亞硝酸鹽會在體內形成亞硝胺 ， 這種物質具有強致癌性致癌物 ， 會刺激到胃部 ， 損傷胃部黏膜 ， 長期食用會導致胃病的加重 。
2、暴飲暴食
由于現代人工作壓力很大 ， 不少人養成了暴飲暴食的壞習慣 ， 一開心或難過都要去大吃一頓 ， 在此過程中會導致健康的胃部一步步被損傷 。
經常暴飲暴食 ， 胃部累積大量的食物 ， 會加重腸胃消化負擔 ， 而胃部段時間內分解不了這么多食物 ， 就會出現胃部功能紊亂 ， 進一步引起胃部蠕動功能異常 ， 久而久之 ， 便會引起胃粘膜受損 ， 加速胃病的產生 。

想要避免胃部受損 ， 平常堅持1件事


【胃癌|31歲男子每天保溫杯里泡枸杞，確診胃癌，醫生：喝水1“習慣”或是自殘】

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